لقد مرت بضعة أيام منذ أن كان من المفترض أن تأتي دورتك الشهرية, وتسألين نفسك هل أنا حامل؟ على الرغم من أن الاختبار وحده هو الذي يمكن أن يثبت حملك بشكل قاطع، إلا أن هناك اعراض مبكرة للحمل.
ضعي في اعتبارك أن الأعراض الأولى للحمل قد لا تكون دائما مرتبطة بشكل مباشر بالحمل. كما أن أعراض الحمل يمكن أن تختلف من امرأة لأخرى. ومع ذلك، فإن اعراض الحمل المبكرة شائعة جدا لدى النساء. غياب الدورة الشهرية هو واحد منهم. لكن قد تظهر أعراض أخرى أيضا في بداية الحمل.
10 اعراض مبكرة للحمل
الغثيان
غالبا ما تسبب التغيرات الهرمونية في بداية الحمل الغثيان. ولذلك فإن الغثيان غالبا ما يكون من أهم 10 اعراض مبكرة للحمل.
يبدأ هذا في وقت قريب من فترة الحيض المتوقعة وأحيانا قبل بضعة أيام. غالبا ما تشعرين بالغثيان بشكل خاص في الصباح الباكر، وهو ما يسمى بغثيان الصباح. ومع ذلك، ليس من الضروري أن يكون ذلك دائما في الصباح؛ يمكن أن يعود الغثيان على شكل موجات طوال اليوم.
قد تعمل عملية الهضم لديك بشكل أبطأ وتبقى معدتك ممتلئة لفترة أطول، مما يتسبب في فقدان الشهية.
إقرأ أيضا:ما هي كمية الملح التي يمكن تناولها أثناء الحمل؟تغير حاسة التذوق والأكل
قد تصبح بعض الروائح والأطعمة التي تروق لك مثيرة للاشمئزاز فجأة. على سبيل المثال، الشعور فجأة برد فعل سلبي تجاه رائحة القهوة أو دخان السجائر قد يكون هذا أحد أعراض الحمل المبكر.
يمكن أيضا أن تظهر فجأة احتياجات غذائية منفصلة، مثل الشعور بالرغبة في المخللات أو عرق السوس. حتى أن هناك نساء حوامل يرغبن في تناول حبوب القهوة أو مسحوق الغسيل أو معجون الأسنان أو الطين أو غيرها من الأشياء الغريبة.
هل تغير ذوقك بالفعل؟ يمكن أن تكون هذه واحدة من أولى علامات الحمل.
حساسية الثدي
بعد أسبوع أو أسبوعين من زرع البويضة المخصبة، قد تشعرين بالتوتر والحساسية عند لمس الثدي. ولذلك فإن حساسية الثدي هي واحدة من أولى أعراض الحمل الملحوظة. والسبب في ذلك هو إنتاج هرمونات الحمل. ونتيجة لذلك، تنتفخ الغدد الثديية. مغ الشعور بالثقل ايضا.
التعب بشكل أسرع
يعمل جسمك بدوام كامل مع الحمل وربما تشعرين بالتعب بشكل أسرع وتحتاجين إلى مزيد من النوم. في بعض الأحيان يمكن أن يتغلب عليك النوم فجأة. بسبب التغيرات الهرمونية، ترتفع درجة حرارة جسمك قليلا. ينبض قلبك أيضا بشكل أسرع قليلا حتى يتمكن من ضخ المزيد من الدم إلى الرحم. كل هذا يكلف جسمك الكثير من الطاقة.
إقرأ أيضا:الأكل الحار للحامل: هل هو آمن؟يمكن أن يحدث التعب في وقت مبكر بعد أسبوع من الحمل.
ألم في أسفل البطن
يمكن أن يحدث الألم في أسفل البطن أيضا في الأسابيع الأولى من الحمل. يتم تثبيت الرحم في بعض الأماكن بواسطة الأربطة. ومع كبر حجم الرحم، تتمدد هذه الأربطة قليلا. ونتيجة لذلك، قد تشعر المرأة الحامل في بعض الأحيان بألم في أسفل البطن.
يبدأ تمدد هذه الأربطة بعد فترة وجيزة من زرع البويضة المخصبة. إذا كنتِ تعانين من آلام أسفل البطن، فقد يكون هذا أحد أعراض الحمل.
صداع غير عادي
هل تعاني فجأة من الصداع أكثر من المعتاد؟ يمكن أن يكون الصداع من أولى علامات الحمل. وهذا له علاقة أيضا بهرموناتك. خاصة إذا كنتِ حساسة بالفعل للصداع، فهناك احتمال كبير أن تعاني منه كثيرا خلال فترة الحمل.
النفخة
الانتفاخ هو شعور مزعج تعاني منه الكثير من النساء. وهذا هو الحال غالبا أيضًا أثناء الدورة الشهرية أو الأيام الأولى من الحمل.
في الأسبوع الرابع أو الخامس من الحمل، قد تشعرين بانتفاخ في البطن. هذا لا يعني أن بطنك يبدأ على الفور في النمو بسبب الطفل، ولكن هذا لأن جسمك يحتفظ بمزيد من السوائل خلال الأيام الأولى من الحمل.
إقرأ أيضا:هل السباحة تضر الحامل؟تعمل الأمعاء أيضا بشكل أبطأ قليلا، مما قد يسبب الانتفاخ.
هل تعاني من الانتفاخ وهذا ليس بسبب الدورة الشهرية أو تناول أطعمة معينة؟ ومن الممكن أن يكون مجرد أحد أعراض الحمل المبكرة.
التبول كثيرا
في وقت لاحق من الحمل، يضغط الطفل على المثانة ويتعين عليك الذهاب إلى المرحاض في كثير من الأحيان. ولكن حتى بعد وقت قصير من الإخصاب، يمكن أن يعيق الرحم المتضخم طريق المثانة بالفعل.
هل عليك التبول أكثر من المعتاد؟ قد يشير هذا إلى الحمل.
تلعب الكلى أيضا دورا في هذا: فهي تتلقى دما إضافيا وبالتالي تنتج المزيد من البول.
التغيرات المزاجية
هل تبكي فجأة بسبب أصغر الأشياء؟ يمكن أن يكون هذا أحد أعراض الحمل. غالبا ما تكون النساء الحوامل أكثر عاطفية في بداية الحمل. على سبيل المثال، تغضب بسرعة وتصبح عاطفية تجاه أشياء غير مهمة على الإطلاق.
تحدث هذه التغيرات المزاجية أيضا تحت تأثير الهرمونات. تحدث التقلبات المزاجية عادةً بدءا من الأسبوع الثالث من الحمل، وبالتالي غالبا ما تكون أحد أعراض الحمل المبكرة. يمكن أن تستمر هذه التغيرات العاطفية طوال فترة الحمل.
الدوخة
هل تعاني من الدوخة؟ قد يعني هذا أيضا أنك حامل. عندما تكونين حاملا، غالبا ما تشعرين بالدوخة.
يحتوي جسمك على هرمون البروجسترون. عندما تكونين حاملا، ينتج جسمك المزيد من هذا الهرمون. يحمي البروجسترون الرحم وجدار الرحم ويريح الأوعية الدموية أيضا. ونتيجة لذلك، يتدفق كمية أقل من الدم إلى دماغك، مما قد يؤدي الى الشعور بالدوخة.
أعراض الحمل الأخرى
بالإضافة إلى هذه الأعراض المذكورة أعلاه، هناك العديد من أعراض الحمل المبكرة الأقل شهرة. هذه الأعراض أقل وضوحا، ولكنها يمكن أن تشير بالتأكيد إلى الحمل. من بينها، نجد التجشؤ أو انتفاخ البطن، أو طعم مجنون في الفم، أو ألم في أسفل الظهر، أو حرقة في المعدة، أو المزيد من الإفرازات المهبلية.
هل أنا حامل أم لا؟
هل تتعرفين على واحد أو أكثر من أعراض الحمل المذكورة أعلاه؟ للتأكد من أنك حامل، يمكنك إجراء اختبار الحمل. لا يمكن القيام بذلك إلا في اليوم الأول من الدورة الشهرية المتوقعة. باستخدام هذا الاختبار، يمكنك قياس ما إذا كان لديك هرمون الحمل (HCG) في البول. يمكنك شراء اختبار بنفسك أو الذهاب إلى الطبيب. عندها فقط ستكونين متأكدة من حملك.
