تبحث الكثير من المتزوجات عن أسهل طريقة لحساب أيام التبويض؛ للتعرف على كيفية زيادة فرص الحمل، أو تجنب حدوثه. سوف نوضح لكم خلال مقالتنا اليوم من موقع الشامل طريقة مبسطة في تحديد أيام التبويض، ونتحدث عن فرص الحمل في تلك الأيام.
أقسام المقالة
أسهل طريقة لحساب أيام التبويض
تعد أيام التبويض من ضمن الدورة الشهرية للمرأة، خلال تلك الأيام يقوم المبيض بإطلاق البويضة الناضجة، حيث يقوم الجسم بإفراز هرمون المنبه للجريب FSH، الذي يساهم في إكمال نضوج البويضة، ثم يفرز الجسم هرمون لإطلاق البويضة الناضجة.
وتتمثل أسهل طريقة لحساب أيام التبويض، في متابعة الدورة الشهرية للمرأة لمدة 3 دورات متتالية، مع تدوين أيام البدء، ومدة الاستمرار، مع العلم أن اليوم الأول هو اليوم الأول من الدورة، واليوم الأخير هو اليوم السابق لبداية الدورة الجديدة.
ويمكنك معرفة أيام التبويض، حسب عدد أيام دورة الطمث، وذلك على النحو التالي:
دورة الطمث 28 يوما
في هذه الحالة، تبدأ أيام التبويض في اليوم 14 من الدورة، وتكون أيام 12,13,14 هي الأيم الأكثر خصوبة لدى المرأة.
دورة الطمث 21 يوما
من المفترض أن تبدأ فترة التبويض في تلك الحالات في يوم 7، في حين أن الأيام الأكثر خصوبة تنحصر في 5,6,7.
دورة الطمث 35 يوما
أما في حال كانت مدة دورة الطمث 35 يومًا، في تلك الحالة تبدأ فترة التبويض مع اليوم 21، وتصبح أيام 19,20,21 هي الأكثر خصوبة.
ما هي الأيام المناسبة للجماع حتى يحصل الحمل؟
علميا، تعد أيام التبويض هي أفضل الأوقات لحدوث الحمل، وعليه تزداد فرص تحقيق الحمل عند النساء خلال الأيام الخمس السابقة للتبويض، ويوم التبويض؛ لأن للحيوان المنوي القدرة على البقاء في الجهاز التناسلي للمرأة 5 أيام حيا، بينما ينحصر عمر البويضة في يوم واحد.
ويوصي بممارسة الجماع بشكل يومي خلال أيام التبويض؛ من أجل زيادة فرص حدوث الحمل، مع ضرورة عدم المبالغة في عدد مرات الجماع؛ لكي لا يعود الأمر بنتائج سلبية بشأن فرص الحمل؛ نتيجة ضعف الحيوانات المنوية.
متى تزيد فرص الحمل بعد الدوره؟
على الرغم من أن أيام التبويض هي الأكثر احتمالية لحدوث الحمل، إلا أن ذلك لا يمنع من احتمالية الحمل نهائيا في بقية الأيام، وقد يحدث الحمل مباشرة بعد انتهاء الدورة الشهرية، وتزداد فرص الحمل بعد الدورة، في حال كانت دورة الطمث 21 يوما.
ففي تلك الحالات، تكون بداية فترة التبويض هي اليوم السادس من بداية الحيض، وبالتالي تزداد فرصة الحمل، باعتبار أن الأيام التالية للحيضة هي أكثر أيام خصوبة لدى المرأة، وقد تزداد أيضا فرص الحمل بعد الحيض مباشرةً، في حال الدورة غير المنتظمة.
كيف اعرف أيام التبويض انتهت؟
بعد أن تعرفنا على أسهل طريقة لحساب أيام التبويض، سوف نتعرف على كيفية معرفة انتهاء أيام التبويض، وإليك أبرز الطرق المساعدة في معرفة انتهاء أيام التبويض:
- تتبع الدورة الشهرية، والتعرف على أيام التبويض المحتملة.
- تعقب العلامات الجسدية الدالة على التبويض، وسوف نذكرها لاحقًا.
- استخدام أجهزة فحص الإباضة.
ما هي الفترة التي لا يحدث فيها الحمل؟
أما عن الأيام، التي تقل فيها فرص حدوث الحمل، فهي كافة أيام الشهر باستثناء 7 أيام، وهم:
- الأيام الخمسة السابقة للتبويض.
- يوم التبويض.
- اليوم التالي للتبويض.
ولقد أوضحنا لكم خلال السطور السابقة ما هي أسهل طريقة لحساب أيام التبويض، وتجدر الإشارة هنا أن هناك بعض العلامات الدالة على بدء أيام التبويض، يمكنك من خلال مراقبتها أيضا التحقق من حساب أيام التبويض.
وتتمثل علامات أيام التبويض، في التالي:
- ارتفاع محدود في درجة حرارة الجسم.
- إفرازات شفافة مائلة للسائلة قليلة اللزوجة.
- ألم في إحدى أطراف البطن.
- المعاناة من حساسية، أو تورم في منطقة الصدر.
ما هي الأخطاء التي تمنع الحمل؟
هناك بعض الأخطاء، التي يمارسها الزوجان؛ مما يقلل من احتمالية الحمل، وتتمثل أبرز الأخطاء، في التالي:
- إهمال الجماع في غير أيام التبويض، فقد يكون هناك خطأ في حساب أيام التبويض؛ مما يتطلب عدم حصر الجماع في تلك الأيام.
- إلقاء اللوم على المرأة فقط عند تأخر الحمل، على الرغم من أن الحالات التي تكون المرأة فيها السبب في تأخر الحمل تمثل 50%، بينما قد يكون الرجل السبب بنسبة 40%.
- إهمال استشارة الطبيب المختص، حيث تعد استشارة الطبيب ضرورية للنساء فوق 35 عاما، أو من تعاني من مشاكل في الدورة الشهرية.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى الختام، وقد تعرفنا معا على أسهل طريقة لحساب أيام التبويض، وما هي علامات التبويض، وتحدثنا أيضًا عن فرص الحمل بعد الدورة مباشرةً، وسلطنا الضوء على أبرز الأخطاء الشائعة وراء تأخر الحمل.
