مهارات التواصل

فك رموز لغة الجسد: الأوركسترا الصامتة لسلوكنا وحركاتنا

لغة الجسد

لغة الجسد، الأوركسترا الصامتة لسلوكنا وحركاتنا، تتحدث كثيرًا عن مشاعرنا ونوايانا، وغالبًا ما تنقل ما لا تستطيع الكلمات نقله. إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان شخص ما لديه مشاعر تجاهك، فإن لغة جسده يمكن أن توفر أدلة خفية ولكن معبّرة. تستكشف هذه المقالة الإشارات غير اللفظية التي تشير إلى اهتمام شخص ما وتساعدك على التنقل في العالم الدقيق للمشاعر والعلاقات الإنسانية.

إشارات الجذب الجسدية

إليكم بعض اشارات لغة الجسد ودلالاتها.

1. النسخ المتطابق أو التقليد

يحدث النسخ المتطابق عندما يقوم شخص ما بنسخ/تقليد كلامك أو أنماط كلامك وسلوكك غير اللفظي بمهارة. إنها طريقة لاختبار مستوى اهتمام شخص ما وهي من أهم إشارات اشارات لغة الجسد.

يعكس الناس سلوكك إذا كانوا معجبين بك، حتى على مستوى اللاوعي. فيما يلي بعض الإشارات اللفظية وغير اللفظية التي يمكنك استخدامها لتحديد ما إذا كان شخص آخر يعكسك أم لا:

  • هل الشخص يواجهك بكل جسده؟ عندما يكون الجزء العلوي من الجسم والجذع وأصابع القدم مائلة نحوك، فهذا ما يسمى المواجهة.
  • هل يقلد وضعية وقوفك أو جلوسك؟
  • هل يستخدم نفس الكلمات أو اللغة التي تستخدمها؟
  • هل تتغير تعابير وجهه مثلك؟

يعد التقليد، تقليد الإيماءات أو أنماط الكلام أو مواقف شخص مثير للاهتمام دون وعي، علامة على الانجذاب. يعكس محاولة الشخص اللاواعية للارتباط معك، مما يدل على الراحة والقرب.

2. الابتسامة: أنت في بالهم

الابتسامة الصادقة التي تصل إلى العينين وتجعلهما تتألقان في نفس الوقت علامة قوية من حب شخص ما لك. عندما يحبك شخص ما، فإنه غالبًا ما يجد سببًا أكثر للابتسام من حولك ومشاركة الضحك والفرح الذي يأتي من مجرد وجوده حولك.

3. لغة العيون

يقال أن العيون هي نوافذ الروح، وهذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بأمور القلب. التواصل البصري المطول هو علامة على الاهتمام. إذا كان شخص ما ينظر إليك كثيرًا، فهذه علامة على أنه مفتون. بالإضافة إلى ذلك، فإن اتساع حدقة العين هو استجابة لا إرادية عندما ترى شخصًا يثير اهتمامك، مما يجعل عينيك أكثر إشراقًا وأكثر جاذبية.

يقع بؤبؤ العين في وسط قزحية عينك مباشرةً، وهو ما يسمح بمرور الضوء. يتوسع لمساعدة عينك على التركيز والتكيف مع الضوء. لكن التفاعلات الفسيولوجية مثل الانجذاب أو الإثارة الجنسية تطلق هرمونات الأوكسيتوسين و الدوبامين، أو هرمونات المتعة و الحب في دماغك والتي يمكن أن تؤثر أيضًا على حجم حدقة العين.

يقول الباحثون إن هذه الاستجابة غير اللفظية تشبه الانجذاب الجنسي، حيث تفتح الأوعية الدموية للسماح بتدفق الدم، مما يسبب تورمًا يجعل الأعصاب أكثر حساسية قليلاً. تمامًا كما لا يمكن لبشرتك إلا أن تشعر بالوخز عندما يلمسك شريكك، تتوسع حدقة العين أثناء الانجذاب.

4. احمرار الجلد

غالبًا ما يحمر الناس خجلاً لأنهم يشعرون بالغضب أو التوتر، لذا فإن السياق مهم هنا. لكن هذه الاستجابة العاطفية اللاإرادية يمكن أن تكون أيضًا علامة على اهتمام شخص ما بك. يمتلئ وجهنا بالأدرينالين – مثلما يحدث بعد النشوة الجنسية – لأنه مصدرنا الرئيسي للتواصل والعاطفة. “إن الاحمرار هو استجابة صادقة، ويمكن إطلاقه عندما “تشعر بالتعلق بشخص آخر.

يحدث الاحمرار عندما تشعر بالانجذاب إلى شخص ما. إذا لاحظت أن خدود شخص ما تتحول إلى اللون الوردي عندما يكون معك، فقد يكون ذلك بسبب إعجابه بك. وقد يظهر هذا الاحمرار على أجزاء أخرى من الجسم، مثل الرقبة أو الأذنين. قد يكون ذلك أيضًا علامة على أنه متوتر بعض الشيء حولك بسبب مشاعره. 

5. قوة القرب الجسدي

يعد القرب الجسدي من علامات لغة الجسد القوية ومؤشرًا مهمًا على اهتمام شخص ما. قد تلاحظ أن الشخص غالبًا ما يحاول تقليل المسافة بينكما، سواء كان ذلك بالجلوس بالقرب من المقعد أو الالتفاف أثناء المحادثة. يعد هذا السلوك اللاواعي محاولة لجذب انتباهك وعلامة على رغبته في التقرب منك.

عندما يتواصل شخص ما مع شخص ما، فإنه يزيل الحواجز المادية بينكما. على سبيل المثال، إذا كنت في مطعم، فسوف يقوم بتحريك جميع التوابل والقوائم وأدوات المائدة والمشروبات وغيرها من العوائق جانبًا لإنشاء مسار واضح عبر الطاولة. يتيح لك ذلك الدخول إلى مساحتهم الشخصية، والشعور بالقرب جسديًا، ويسهل عليهم التواصل معك ولمسك.

6. حاجز اللمس

اللمس هو جهاز إرسال قوي للحب. يمكن أن تكون اليد اللطيفة أو التربيتة الهادئة على الظهر أو أي لمسة عابرة طريقة للتعبير عن الحب الذي لا يمكن التعبير عنه بالكلمات. هذه اللمسات الخفيفة التي تبدو عشوائية يمكن أن تشير إلى الرغبة في إنشاء اتصال أوثق.

نحن نعلم أن اللمس الجسدي يمكن أن يكون لغة حب. إذا لاحظت أن شخصًا ما يجد دائمًا طرقًا للمسك عندما تتفاعلان مع بعضكما البعض، فغالبًا ما يكون ذلك علامة على الانجذاب. غالبًا ما تحدث مثل هذه اللمسات تحت ستار “حادث”، مثل اصطدام شخص بك أو محاولة الاصطدام بذراعك بينما تحاولان الوصول إلى زجاجة من النبيذ. أو قد يمدون يدك ولمسك أو يصفعونك بشكل هزلي عندما تجعلهم يضحكون. أي فعل يبدو بريئًا نعم، ولكن إذا لاحظت حدوثه كثيرًا، فاعتبره علامة على الاهتمام! 

في بعض الأحيان تختلف هذه العلامات بين الجنسين. علامات انجذاب المرأة هي اللمسات الناعمة. يقول شيفر: “يمكن للمرأة أن تلمس يد الشخص الذي تتحدث إليه بخفة”. هذه ليست دعوة إلى لقاء جنسي، فلا تسيء تفسير الإشارة؛ “هذا يعني فقط أنها معجبة بك.” 

ومن ناحية أخرى، قد يضع الرجل يده على مرفقك أو يضع شعرك خلف أذنك. بالإضافة إلى ذلك، هناك دائمًا علامة العمر: عندما يضع رجل يده على ظهرك لإرشادك عبر الشارع أو إلى حلبة الرقص، فغالبًا ما تكون هذه علامة على الانجذاب.

7. توجيه أجسادهم نحوك

قد لا تكون لغة الجسد دائمًا في ذهن شخص ما. إذا كان الشخص الذي تهتم به غير مبالٍ بعلاقتك به، فقد لا يجلس دائمًا كما لو كان منخرطًا معك بشكل كامل.

إذا كانوا غير مبالين بك، فقد لا يركزون عليك باستمرار. ومع ذلك، إذا كانوا مهتمين عاطفيًا، فقد يظهرون وجوههم وصدورهم وأكتافهم بحيث تكون أمامهم مباشرةً وينتبهون إليك.

  • اتجاه البطن

في دراسة أجريت عام 1930، وجد الباحث دبليو تي جيمس أن اتجاه الجسم يلعب دورًا رئيسيًا في تحديد الاهتمام. اعتمادا على اتجاه حركة البطن، تتعرف على واحد من أربعة مشاعر مختلفة:

  1. البطن نحوك: الاهتمام والانجذاب لك
  2. بطن منسحب أو بعيد عنك: لامبالاة
  3. توسع البطن: زيادة الاهتمام والثقة بالنفس
  4. انكماش البطن إلى الداخل: عصبية أو انخفاض في الاهتمام.

8. لغة الجسد المفتوحة

لغة الجسد التي توحي بالانفتاح والتقبل هي علامة إيجابية على اهتمام شخص ما. تظهر الأذرع غير المتقاطعة، والوضعية المفتوحة، والميل لمواجهتك مباشرة، حتى في المجموعة، أن الشخص منفتح ومتفاعل معك.

غالبًا ما يشير الوضع الجسدي المفتوح العام، وليس الوضع “المغلق”، إلى الراحة أو الانجذاب. على الرغم من أنها لا تتعلق دائمًا بالاهتمام الرومانسي، إلا أنها عادةً ما تكون علامة جيدة عند المواعدة. على سبيل المثال، يمكن للشخص الذي يتخذ وضعية مفتوحة أن يمسك جسده تجاهك ويفتح ذراعيه ويوجه ساقيه نحوك. وقد يحاولون أيضًا إزالة الحواجز بينهم وبين الشخص الذي ينجذبون إليه.

9. التململ والتوتر

يمكن أن تظهر الطاقة العصبية في سلوكيات التململ عندما يكون شخص ما بالقرب من شخص يحبه. غالبًا ما يكون تعديل الملابس أو اللعب بالشعر أو غيرها من أعمال العناية الذاتية محاولات لتقديم النفس بأفضل صورة ممكنة.

التململ والتأتأة يمكن أن تعني في الواقع أن شخصًا ما معجب بك. من الطبيعي أن يشعر الشخص ببعض التوتر عندما يكون بالقرب من الشخص الذي يعجب به أو ينجذب إليه. إذا لاحظت أن شخصًا ما يلعب باستمرار بملابسه أو الأشياء الأخرى من حوله، أو يجد صعوبة في التواصل البصري، أو يتعرق قليلاً، فربما يشعر بالتوتر قليلاً.

  • إذا كنت تشعر بالتوتر بشأن الشخص الذي يعجبك، فقد تلاحظ أيضًا زيادة في معدل ضربات القلب وأن جسمك أصبح أكثر دفئًا قليلاً من المعتاد.
  • لكي تشعر بالراحة مع شخص تجده جذابًا، عامله كما لو كنت صديقًا وكن على طبيعتك من حوله.
  • يمكنك معرفة ما إذا كان الشخص متوترًا من سرعة تصرفاته. الحركة البطيئة والهادفة تخلق جوًا من الثقة، لكن الحركة السريعة والمتشنجة يمكن أن تشير إلى أن الشخص متوتر.

10. إشارات لغة الجسد الصوتية

على الرغم من أنها ليست مجرد لغة جسد، إلا أن الطريقة التي يتحدث بها شخص ما إليك يمكن أن تشير إلى الانجذاب. قد يظهر التغيير في نبرة الصوت أو انخفاض الصوت أو حتى التأتأة العصبية أنه يهتم بك.

يستطيع الإنسان أن يجعل نبرة صوته أكثر جاذبية. بشكل عام، غالباً ما تجد النساء الرجال ذوي الأصوات المنخفضة أكثر جاذبية. ومن ناحية أخرى، ينجذب بعض الرجال أكثر للنساء اللاتي يتحدثن بصوت أعلى. بالطبع، يمكن أن تؤثر التفضيلات الشخصية على ما تجده جذابًا. 

فقط تذكر أن الشخص الذي تهتم به قد يغير صوته دون وعي عندما يكون حولك وقد يتحدثون أيضًا بصوت أعلى عندما يكونون حولك لجذب انتباهك.

11. إيماءات متسترة لتحسين المظهر

عندما يتحدث إليك الشخص الذي يعجبك، قد يسألك عما إذا كان شعره في غير مكانه أثناء الغداء أو إذا كان لديه شيء بين أسنانه. سيبذل الشخص الذي يحبك قصارى جهده للتأكد من أن شعره وملابسه مرتبة. راقب لغة الجسد والإيماءات التي تشير إلى رغبته في أن تجده جذاب بصريًا، خاصة إذا حدثت الإيماءات عندما تنظر بعيدًا للحظة. إذا كانوا معجبين بك، فسوف ينتهزون هذه الفرصة لإثارة إعجابك من خلال تخصيص بعض الوقت لفك الخيط الموجود على ملابسهم، أو تعديل قميصهم، أو إعادة وضع مرطب الشفاه على شفاههم. اعتبر محاولات تغيير جوانب مختلفة من مظهرهم علامة على انجذابهم إليك.

وهذا ما نسميه تهذيب المظهر.

تهذيب المنظر يعني أن الشخص ينخرط في سلوك يهدف إلى تعظيم مظهره الجسدي. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين هم في طور إقامة علاقة حميمة يمارسون الرياضة أكثر من أولئك الذين كانوا على علاقة حميمة لبعض الوقت. لكن ارتداء الملابس لا يقتصر على الأصدقاء فقط – فالناس يحبون أيضًا إثارة إعجاب الآخرين. تأكد من الانتباه لهذه المجاملات اللطيفة ولكن الملحوظة:

  • تمشيط الشعر عن الوجه
  • تسوية ربطات العنق أو التحقق من الأكمام
  • النظر في المرآة 
  • إعادة وضع المكياج أو أحمر الشفاه
  • إصلاح الياقة أو إزالة الوبر من ملابسهم

الخاتمة

يتطلب تفسير لغة الجسد الخاصة بالانجذاب عينًا ثاقبة وبعض الحدس. في حين أن هذه العلامات يمكن أن تساعدك على فهم مشاعر شخص ما، إلا أنها قطع من أحجية أكبر. السياق مهم، كما هو الحال مع الفروق الفردية في التعبير والتواصل. تذكر أنه على الرغم من أن لغة الجسد يمكن أن تكشف الكثير، إلا أن التواصل المباشر لا يزال الطريقة الأكثر موثوقة لفهم مشاعر شخص ما الحقيقية. بينما تتنقل في الرقصة المعقدة للتواصل بين الأشخاص، انتبه لهذه الإشارات غير اللفظية، فقد تقودك إلى الكشف عن الأعماق الخفية لعلاقتك.

السابق
النرجسية: الكشف عن مرض الإعجاب بالنفس
التالي
هل تقلل التمارين الرياضية من القلق والاكتئاب؟