اضطرابات نفسية

ما هو الوسواس القهري؟ كيف تعرف انك تعاني منه؟

ما هو الوسواس القهري

ما هو الوسواس القهري؟ من الأسئلة الشائعة، بعد انتشار تشخيص بعض الحالات النفسية بالوسواس القهري، فهل صحيح أن من يعاني من أفكار ملحة، وسلوكيات قهرية مكررة مصاب به؟

هذا ما سوف نتحدث عنه خلال مقالتنا اليوم من موقع الشامل عن ما هو الوسواس القهري OCD، وأعراضه وما هي أسباب الإصبة به وغيرها من المعلومات الهامة فتابعونا.

ما هو الوسواس القهري

“ما هو الوسواس القهري؟”، الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتضمن عدد من المخاوف، والأفكار، التي تدفع صاحبها إلى ممارسة سلوكيات مكررة؛ مما يتسبب له في الشعور بالضيق، وقد تؤثر على حياته اليومية.

وتعرف تلك السلوكيات بـ “السلوكيات القهرية”، وعلى الرغم من ممارستها تسبب شعور بالضيق، والحرج، إلا أن المصاب يضطر لتكرارها؛ من أجل تلبية تلك الأفكار الملحة، ويكون على وعي كامل عند تكرارها، وقد يكون تجاهلها جهادا عظيما.

تتمثل الفئات الأكثر عرضة للإصابة به في من له تاريخ عائلي للإصابة به، أو من يعاني من ضغوطات نفسية، وأيضا الحوامل، وتظهر اضطرابات الوسواس في مرحلة مبكرة قد تكون في العاشرة من العمر، وقد تظهر بعد البلوغ عند سن 21 عاما.

ما هو سبب الإصابة بالوسواس القهري؟

“ما هو سبب الإصابة بالوسواس القهري؟”، لقد رجح المختصون عدد من الأسباب المحتملة وراء الإصابة بهذا الإضطراب، ولكن حتى الوقت الحاضر لم يتم التواصل إلى سبب دقيق مفهوم له، وتمثلت الأسباب المحتملة للوسواس القهري، في الآتي:

إقرأ أيضا:النرجسية: الكشف عن مرض الإعجاب بالنفس
  • العوامل الوراثية، ولكن لم يثبت حتى الآن علميا وجود جينات مسئولة عن ذلك.
  • تقليد الأطفال لأفراد الأسرة، واكتساب تلك السلوكيات القهرية بالتعلم، والتقليد.
  • تغييرات حيوية في كيمياء الجسم، أو وظائف المخ، مثل: نقص السيروتونين في الدماغ.
  • عواقب مرض التهاب الحنجرة بسبب الجراثيم العقدية، ولكن هناك جدال حول مدى صحة ذلك.

كيف تعرف انك تعاني من الوسواس القهري؟

في الآونة الأخيرة، قد أضبح مرض الوسواس القهري من أكثر الأمراض النفسية شيوعا، وهنا قد يتساءل البعض عن كيفية التحقق من الإصابة بالوسواس القهري من عدمه، فهناك بعض الأعراض، التي تعد مؤشرات على الإصابة باضطراب الوسواس القهري.

ولكن تتشابه أعراض الوسواس القهري مع أعراض الاكتئاب، واضطرابات القلق، والفصام، وبعض الأمراض النفسية الأخرى، ففي حال ظهور أعراض محتملة للإصابة بالوسواس النفسي، يمكنك التوجه إلى طبيب نفسي؛ من أجل إجراء تشخيص دقيق للحالة.

وتتمثل طرق تشخيص الإصابة باضطرابات الوسواس القهري، في الآتي:

  • إجراء تقييم نفسي للحالة، عن طريق الحديث المباشر معها، أو مع أفراد العائلة، والأصدقاء المقربين؛ للتعرف على أفكار، وسلوكيات المصاب.
  • الفحوصات البدنية؛ للتحقق من عدم وجود احتمالية بمرض جسدي مسببا تلك السلوكيات.

وبناءً على نتائج تلك الفحوصات، يقترح الطبيب الخطة العلاجية، ففي حال التأكد من الإصابة، يتم اقتراح علاج نفسي، أو دوائي، أو العلاجين معا، وتكون أساليب العلاج، كالآتي:

إقرأ أيضا:ما الفرق بين التوتر والقلق؟

العلاج النفسي

يتمثل العلاج النفسي في العلاج السلوكي المعرفي، عن طريق تعلم كيفية مواجهة تلك الأفكار، وعدم الاستجابة لها، وقد يكون ذلك من خلال تجارب فعلية، من خلال تعريض المصاب لسبب الوسواس لديه، مثل: الأشياء الملوثة.

العلاج الدوائي

في بعض الحالات، يقترح الطبيب أدوية للسيطرة على أعراض الوسواس، وغالبا ما يتم اقتراح مضادات الاكتئاب، ويتم تجربتها مدة أيام متواصلة؛ للتحقق من مدى فعاليتها للحالة، وقد تتسبب في آثار جانبية، وهناك احتمالية بزيادة الأفكار الانتحارية في الأسابيع الأولى من تناولها. 

ماذا يفعل الوسواس القهري بالانسان؟

يتسبب الوسواس القهري في أعراض وسواسية، وقهرية، وجسدية للإنسان، ومن بين الأعراض الوسواسية والقهرية المحتملة، ما يلي:

  • الخوف من مس الأشياء الملوثة.
  • الضيق عند عدم ترتيب الأشياء بانتظام.
  • كثرة الشكوك، مثل: “هل أغلقت الباب جيدا؟”، والشكوك حول النظافة.
  • الخوف من إيذاء النفس، أو الآخرين.
  • الشعور بالضيق، والأفكار العدوانية، في حال عدم القدرة على تلبية أفكار الوسواس.

أعراض الوسواس القهري الجسدية

استكمالًا للحديث عن “ما هو الوسواس القهري وأعراضه؟”، تتمثل الأعراض الجسدية للوسواس القهري، في الآتي:

إقرأ أيضا:النرجسية: الكشف عن مرض الإعجاب بالنفس
  • تساقط الشعر الناتج عن نتف الشعر.
  • مشكلات جلدية ناتجة عن العناية المفرطة بالتنظيف.
  • المعاناة من السمنة، أو النحافة المفرطة الناتجة عن اتباع أنظمة غذائية صارمة من قبل المصاب.

أنواع الوسواس القهري

هناك العديد من أنواع الوسواس القهري، وتتمثل الأنواع الشائعة، في الآتي:

  • وسواس النظافة.
  • وأيضا وسواس التنظيم، والترتيب.
  • وسواس الرغبة في الإكتناز والتخزين
  • حالات وسواس الأذى.
  • وسواس الشك، والتحقق من التصرفات.
  • حالات وسواس التحكم الذاتي.

المشاكل ذات الصلة

قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بال OCD من مشاكل صحية عقلية أخرى، بما في ذلك:

  • الاكتئاب – حالة تسبب عادة مشاعر دائمة من الحزن واليأس، أو فقدان الاهتمام بالأشياء التي اعتدت الاستمتاع بها
  • اضطرابات الأكل – حالات تتميز بموقف غير طبيعي تجاه الطعام مما يؤدي إلى تغيير عاداتك الغذائية وسلوكك
  • اضطراب القلق العام – حالة تجعلك تشعر بالقلق تجاه مجموعة واسعة من المواقف والقضايا، بدلا من حدث واحد محدد
  • اضطراب الاكتناز – وهي حالة تنطوي على الإفراط في الحصول على العناصر وعدم القدرة على التخلص منها، مما يؤدي إلى كميات لا يمكن السيطرة عليها من الفوضى

وختاما، يمكننا اختصار الرد على السؤال الشائع “ما هو الوسواس القهري؟”، بأنه حالة نفسية مزمنة، قد يكون التعافي التام منها غير محتمل، ولكن هناك علاجات نفسية، ودوائية للمساعدة في السيطرة على الأعراض، وممارسة الحياة بشكل طبيعي.

السابق
أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه
التالي
أعراض انفجار المرارة