تبدأ الأمهات بالرضاعة الطبيعية بتوقعات معينة عن الوقت الذي سيتوقف فيه الطفل عن الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، يمكن أن يكون بعض الأطفال الصغار عنيدين ولا يتخلون عن الرضاعة الطبيعية حتى عند بلوغهم 24 شهرًا.
في هذه المرحلة، قد ينفد صبركِ وتريدين أن يجربوا مصادر أخرى للتغذية.
إذا كنتِ تواجهين صعوبة في إقناع طفلكِ البالغ من العمر عامين بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية، فعليكِ أن تقومي ببعض الممارسات المهمة.
لقد قمنا بإدراج أهم هذه الممارسات أدناه لتسهيل هذا الانتقال لكِ ولطفلكِ.
أقسام المقالة
اختيار الفطام الطبيعي
لا يعد الفطام الطبيعي على المدى الطويل نهجًا شائعًا بين الأمهات اللاتي يرغبن في أن يتوقف أولادهن عن الرضاعة الطبيعية في أقرب وقت ممكن.
فوفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يمكن للأمهات الرضاعة الطبيعية لمدة عامين أو أكثر. ويُعرف ترك الطفل يرضع حتى يرغب في التوقف عن الرضاعة الطبيعية بالفطام الطبيعي.
لا يتحلى الجميع بالصبر على هذا الأسلوب، وهذا يعني أن طفلك البالغ من العمر سنتين سيبدأ بالتوقف تدريجياً على مدى بضعة أشهر.
من المهم أن تحددي ما إذا كانت هذه الممارسة ستكون مثالية لكِ ولطفلكِ قبل أن تقرري ذلك.
إقرأ أيضا:تكوين علاقة قوية مع الطفل: دليل للأشهر الستة الأولىالتواصل مع طفلك البالغ من العمر عامين
قد لا يتمكن طفلك البالغ من العمر عامين من تكوين جمل كاملة، ولكنه يستطيع فهم الكثير مما تقولينه.
ولهذا السبب، من الضروري أن تتواصلي مع طفلكِ.
إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لبدء عملية التواصل هذه:
- دعيه يعرف أنك فخورة بنموه
- اشرحي له أن الأطفال لا يحتاجون إلى الرضاعة الطبيعية مع نموهم
- ركزي على الأشياء المدهشة التي يمكنهم القيام بها، وأنه وقت مثير للنمو
تذكري أنه لن يستجيب جميع الأطفال الصغار بشكل إيجابي لهذا النوع من التواصل. فبعض الأطفال الصغار قد تكون ردة فعلهم سلبية لأنهم قد يشعرون بالقلق بسبب التغيير.
إذا لاحظت أي قلق، يمكنك تأجيل المناقشة والتركيز على الإيجابيات.
قللي من الرضاعة عند الطلب
عندما تريدين أن يبدأ طفلك الصغير عملية الفطام، لا يجب أن تلتزمي بجدول الرضاعة.
على سبيل المثال، قد يكون لديك جدول ثابت للرضاعة الطبيعية يوميًا. ولكن عندما تفعلين ذلك، لا تذكري طفلك البالغ من العمر عامين أن الوقت قد حان لجلسة الرضاعة الطبيعية.
إقرأ أيضا:كيفية التعامل مع الطفل العنيدبدلًا من ذلك، انتظري ولاحظي ما إذا كان طفلك البالغ من العمر عامين يطلب جلسة الرضاعة الطبيعية بنفسه. سيؤدي القيام بذلك إلى تقليل الطلب على الرضاعة في أوقات محددة.
قد يرغب طفلك أيضًا في استكشاف وتجربة أشياء جديدة ربما لم يفعلها بسبب الجدول، حيث أن حتى الأطفال الصغار مخلوقات عادة.
أيضا: كيفية مساعدة طفلك على التعامل مع نوبات الغضب
تقصير جلسات الرضاعة الطبيعية
ممارسة رائعة أخرى يمكنك اتباعها هي تقصير جلسات الرضاعة الطبيعية. ابدئي باتباع الخطوات المهمة التالية:
- تحدثي مع طفلك حول ما سيحدث
- ضعي حدًا لوقت هذه الجلسات
- حددي مؤقتًا لمدة خمسة عشر دقيقة أثناء وقت الرضاعة الطبيعية للالتزام بما قلته
- بعد أسبوع أو أسبوعين، قللي وقت الرضاعة الطبيعية إلى عشر دقائق أو أقل
وبنفس الطريقة، يمكنك الاستمرار في تقليل الوقت بمقدار خمس دقائق حتى لا يحتاج طفلك البالغ من العمر عامين إلى جلسة رضاعة طبيعية.
تذكري أن توفري لطفلك اهتمامًا كاملاً في هذا الوقت، مثل قراءة كتاب أو غناء أغنية وما إلى ذلك.
إقرأ أيضا:كيف تشجع طفلك على حب الاستطلاع وطلب العلم بشكل مستمر؟سيجعله هذا السلوك يعرف أنك توليينه اهتمامك، مما يسهل عليه التخلي عنك.
تأجيل الجلسات
لن ينجح تقصير الجلسات مع جميع الأطفال الصغار. بدلاً من ذلك، يمكنك أيضًا إخبار طفلك الصغير بأنك سترضعينه لاحقًا.
على سبيل المثال، قد يرغب في الرضاعة أثناء الغداء، وأخبريه أنك سترضعينه بعد الانتهاء من جميع الاستعدادات.
سيؤدي التأجيل إلى خلق مساحة بين جلساتك إلى أن تتمكني من تأجيل جلسة إرضاع كاملة إلى الجلسة التالية.
يصبح الأطفال الصغار مشتتين بسهولة، ولهذا السبب قد ينسون جلسة الرضاعة الطبيعية تمامًا.
حددي وقت ومكان جلسات الرضاعة
نحن نعيش في عالم سريع حيث معظم الآباء والأمهات مشغولون. قد لا تكونين مرتاحة لإرضاع طفلك البالغ من العمر عامين في الأماكن العامة، وهنا يأتي دور هذه الممارسة.
أخبريه أنك لن ترضعيه إلا في المنزل أو في غرفة النوم.
إذا لم يفلح ذلك، يمكنك تحديد توقيت الجلسات. تذكري أنك ستواجهين بعض ردود الفعل العكسية أثناء قيامك بتطبيق هذه الممارسات.
ومع ذلك، فهذا أمر طبيعي، ويجب عليك القيام به لتجعلي طفلكِ الصغير يتوقف عن الفطام.
التوقف الجزئي عن الرضاعة الطبيعية
هناك أيضًا خيار لكِ لإيقاف جلسات الرضاعة الطبيعية لطفلك جزئيًا.
يمكنك البدء بإعطائه زجاجة الرضاعة أثناء النهار عندما تكونين مشغولة وإرضاعه عندما تكونين في المنزل.
تتضمن بعض الاستراتيجيات الشائعة للفطام الجزئي ما يلي:
- الضخ والإرضاع: يمكنك ضخ الحليب مسبقًا لتقديمه لطفلك عند حاجته إليه مع الرضاعة عندما يكون ذلك ممكنًا
- الرضاعة باللبن الصناعي: يمكن لمقدمي الرعاية توفير الحليب الصناعي أثناء وجودك في العمل، ويمكنك إرضاعه عندما تعودين إلى المنزل
كلا هذين الخيارين مثاليان للآباء المشغولين الذين يتعين عليهم التوفيق بين مسؤوليات الأبوة والحياة المهنية.
اختاري الخيار الذي تعتقدين أنه سيكون مثاليًا بناءً على احتياجاتك وجدولك الزمني وعوامل أخرى. سيوفر لكِ هذا الخيار نقطة البداية للتوقف عن إرضاع طفلكِ البالغ من العمر عامين تمامًا.
كلمة أخيرة من الشامل
قد يكون من الصعب جعل طفلك البالغ من العمر عامين يتوقف عن الرضاعة الطبيعية، ولكن يمكن أن يحدث ذلك إذا كنت مصممة على تحقيق ذلك.
تأكدي دائمًا من مشاعركِ وانظري كيف تشعرين حيال ذلك. ترغب العديد من النساء في التوقف عن الرضاعة الطبيعية لأنهن يرغبن في امتلاك أجسادهن ويرغبن في أن ينفصل الطفل قليلاً.
لا بأس أن تشعري بهذه الطريقة لأنه أمر طبيعي تمامًا. عليك فقط أن تجدي الاستراتيجية الصحيحة التي ستساعدك في هذه العملية.