الكاتب: Dr. Ayat Adly

فيتامينات ومعادن

فوائد فيتامين ك2 تتجاوز صحة العظام

العناية بالبشرة

هل يساعد فيتامين د في علاج حب الشباب؟

سؤال وجواب

ما هي أسوأ وضعية للنوم؟

سؤال وجواب

هل خل التفاح يكسر الصيام المتقطع؟

معلومات غذائية

هل عصير التفاح مفيد لك؟ الإجابة قد تصدمك!

فيتامينات ومعادن

فوائد ومخاطر تناول جرعات عالية من فيتامين د

ضغط الدم

خفض ضغط الدم عن طريق التوقف عن تناول السكر

ضغط الدم

هل الكركم يخفض ضغط الدم؟ الكركمين لعلاج ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم

كيفية خفض ضغط الدم فورا

الكبد والمرارة

نقص الزنك والكبد