تُعد حكة المهبل والشفرتين من المشاكل الشائعة التي تعاني منها كثير من النساء في مختلف الأعمار، وقد تكون مزعجة ومحرجة في بعض الأحيان، خصوصًا إذا كانت مستمرة أو مصحوبة بأعراض أخرى. في هذا المقال، سنقدم لكِ نظرة شاملة عن أسباب حكة المهبل والشفرتين، وكيفية التعامل معها والوقاية منها.
محتويات
أولًا: ما هي الشفرتان؟
الشفرتان هما جزء من الأعضاء التناسلية الخارجية للمرأة. ينقسمان إلى:
- الشفرتين الكبيرتين (Labia majora): تغطي وتحمي المنطقة الحساسة.
- الشفرتين الصغيرتين (Labia minora): تقعان داخل الشفرتين الكبيرتين، بالقرب من فتحة المهبل.
عندما تصيب الحكة هذه المنطقة، قد تكون ناتجة عن أسباب بسيطة مثل الحساسية، أو عن مشكلات صحية أكثر تعقيدًا.
أبرز أسباب حكة المهبل والشفرتين
1. الالتهابات الفطرية (عدوى الخميرة)
- السبب: فطر يُعرف بـ Candida albicans.
- الأعراض: حكة شديدة، إفرازات بيضاء سميكة، احمرار وتورم.
- شائعة بعد استخدام المضادات الحيوية أو في فترة الحمل.
2. العدوى البكتيرية (التهاب المهبل البكتيري)
- السبب: خلل في توازن البكتيريا الطبيعية في المهبل.
- الأعراض: إفرازات رمادية ذات رائحة كريهة، حكة وحرقة.
⬅️ أيضا: ما هو التهاب المهبل البكتيري؟ وما هي أعراضه وأسبابه
3. الأمراض المنقولة جنسيًا (STIs)
- مثل الكلاميديا، السيلان، الهربس التناسلي، الترايكوموناس.
- الأعراض: حكة، تقرحات، إفرازات غير طبيعية، ألم أثناء التبول أو العلاقة الحميمة.
4. الحساسية
- الأسباب: استخدام صابون معطر، منظفات، مزيلات الشعر، فوط صحية أو ملابس داخلية غير قطنية.
- الأعراض: احمرار، جفاف، حكة مزعجة بعد استخدام المنتجات.
5. الجفاف المهبلي
- يحدث غالبًا بعد انقطاع الطمث أو خلال الرضاعة.
- يسبب الحكة والحرقة أثناء العلاقة الحميمة.
6. الأمراض الجلدية
- مثل الأكزيما أو الصدفية أو الحزاز المسطح.
- تظهر كحكة مزمنة مصحوبة بتغير في لون أو ملمس الجلد.
7. الديدان الدبوسية
- تصيب الأطفال بشكل خاص، لكنها قد تنتقل للبالغين.
- تسبب حكة شديدة ليلًا في منطقة الشرج والمهبل.
8. الإجهاد وضعف المناعة
- قد يزيدان من فرص الإصابة بعدوى فطرية أو بكتيرية.
العلاجات المتوفرة
يعتمد العلاج على السبب:
- العدوى الفطرية: مضادات فطرية موضعية أو أقراص.
- العدوى البكتيرية: مضادات حيوية.
- الحساسية: تجنّب المواد المهيّجة واستخدام كريمات مهدئة.
- أمراض جلدية: كريمات كورتيزون موضعية حسب وصف الطبيب.
العلاجات المنزلية لحكة المهبل والشفرتين
إذا كانت الحكة خفيفة وغير مصحوبة بأعراض مقلقة، يمكن تجربة بعض العلاجات الطبيعية لتخفيف الانزعاج:
1. الزبادي الطبيعي (Plain Yogurt)
- يحتوي على البروبيوتيك (البكتيريا النافعة) التي تساعد على إعادة توازن البيئة المهبلية.
- يمكن وضع كمية صغيرة موضعيًا أو تناوله بالفم يوميًا.
2. حمام الماء الدافئ مع بيكربونات الصوديوم
- إضافة ملعقة أو ملعقتين من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) إلى ماء الحمام يساعد على تهدئة الحكة وقلوية البيئة المهبلية.
- يُنصح بالجلوس فيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. زيت جوز الهند البكر
- يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والميكروبات.
- يمكن دهن طبقة رقيقة على المنطقة المصابة بعد التأكد من عدم وجود حساسية.
⬅️ أيضا: فوائد زيت جوز الهند للبشرة
4. خل التفاح
- له خصائص مضادة للفطريات والجراثيم.
- يمكن تخفيفه بالماء (ملعقة صغيرة في كوب ماء دافئ) واستخدامه كغسول خارجي فقط.
5. الاهتمام بالنظام الغذائي
- تناول أطعمة غنية بالبروبيوتيك مثل الكفير والميسو والزبادي.
- تقليل السكر الذي يغذي الفطريات في الجسم.
⚠️ تنبيه مهم: هذه العلاجات لا تغني عن زيارة الطبيب في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينبغي مراجعة الطبيب فورًا إذا كانت الحكة:
- شديدة أو مستمرة لأكثر من أسبوع.
- مصحوبة بإفرازات غير طبيعية أو رائحة كريهة.
- مترافقة مع حرقان عند التبول أو تقرحات جلدية.
- لا تستجيب للعلاجات المنزلية.
طرق الوقاية والعناية
- ارتداء ملابس داخلية قطنية وتغييرها يوميًا.
- تجنب استخدام الصابون المعطر أو الغسولات المهبلية.
- الحفاظ على جفاف المنطقة وتنظيفها بلطف بالماء الفاتر فقط.
- تجنّب استخدام فوط صحية لفترات طويلة دون تغيير.
- تجنّب العلاقات الجنسية غير المحمية.
الخلاصة
حكة المهبل والشفرتين ليست بالضرورة علامة على مشكلة خطيرة، لكنها قد تشير إلى خلل في توازن المنطقة الحساسة أو وجود عدوى. التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان على تفادي المضاعفات والشعور بالراحة. ولا تنسي أن العناية اليومية السليمة والنظافة الشخصية هما خط الدفاع الأول ضد معظم هذه المشكلات.
