حب الشباب هو حالة جلدية منتشرة على نطاق واسع، وهو سبب متزايد للقلق بين الناس. كونها مشكلة الجلد الأكثر انتشارًا في العالم.
في حين أن العديد من المنتجات التي تلبي هذه الحالة متاحة، فإن استخدام العديد من المنتجات الكيميائية ولمس الجلد بشكل متكرر يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم حب الشباب. ما يمكن أن يكون مفيدا لعلاج حب الشباب هو استخدام الحد الأدنى من المنتجات الخالية من المواد الكيميائية القاسية.
تعد ماسكات الوجه المصنوعة منزليا بدائل ممتازة للأقنعة الكيميائية المتوفرة تجاريا. يمكن أن تكون هذه بمثابة علاجات طبيعية لا تساعد فقط على تغذية البشرة ولكنها تساعد أيضا في تهدئة ظهور حب الشباب والمشاكل ذات الصلة مثل ندبات حب الشباب.
أقسام المقالة
تحضير البشرة للماسك
الخطوة الأكثر أهمية التي تسبق استخدام ماسك الوجه هي اختيار النوع المناسب لنوع بشرتك. من المفترض أن يساعد في إزالة الأوساخ والخلايا الميتة والشوائب والزيوت الزائدة والمكياج من وجهك وتحسين لون بشرتك.
أفضل وقت لوضع ماسك الوجه هو بعد الخروج من الحمام أو غسل وجهك حيث تكون مسام بشرتك نظيفة ومفتوحة. بعد وضع القناع وغسله، قد تحتاجين إلى وضع مرطب أو تونر. استشيري طبيب الأمراض الجلدية للحصول على روتين العناية المناسب لنوع بشرتك.
إقرأ أيضا:5 أطعمة مضادة للأكسدة لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمسملاحظة: من الضروري إجراء اختبار الحساسية قبل استخدام القناع للتحقق مما إذا كانت بشرتك متفاعلة أو حساسة لأي من المكونات، سواء كان القناع تجاريا أو محلي الصنع. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأفراد ذوي البشرة الحساسة للغاية طلب المشورة من طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام ماسك الوجه.
ماسكات لحب الشباب في البيت
فيما يلي ثلاثة ماسكات للوجه سهلة الصنع يمكنك صنعها بنفسك للبشرة المعرضة لحب الشباب.
1. ماسك خل التفاح لحب الشباب
يتم الحصول على خل التفاح عن طريق تخمير التفاح مع الخميرة والبكتيريا، مما يؤدي إلى منتج طبيعي بالكامل. من الضروري تخفيف خل التفاح قبل الاستخدام، لأن الأشكال المركزة غالبا ما تؤدي إلى تهيج خفيف في الجلد وأحيانا حروق كيميائية. للتخفيف، أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى ملعقة كبيرة من الماء.
الشاي الأخضر له خصائص مضادة للشيخوخة ومضادة للالتهابات، وبالتالي فهو عنصر مفيد في ماسك ازالة حب الشباب. كما أنه يساعد على عكس أضرار أشعة الشمس.
قد يساعد العسل في تنعيم البشرة وتهدئتها، والحفاظ على رطوبتها، وتنظيم درجة الحموضة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي العسل على خصائص مضادة للميكروبات وإصلاح الأنسجة
إقرأ أيضا:هل يساعد فيتامين د في علاج حب الشباب؟المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة خل التفاح (مخفف)
- 2 ملعقة شاي أخضر
- 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام العضوي
كيفية التحضير:
- ضعي ملعقتين صغيرتين من الشاي الأخضر المبرد في وعاء.
- اخلطي الشاي الأخضر مع خل التفاح والعسل.
طريقة الاستعمال:
- ضعي القناع على وجهك باستخدام قطعة من القطن.
- قومي بتدليكه لبضع دقائق للتقشير.
- الانتظار لمدة 10 دقائق.
- الغسل بالماء.
استخدمي ماسك خل التفاح لحب الشباب مرة أو مرتين في الأسبوع أو حسب نصيحة أخصائي العناية بالبشرة. يهدف هذا القناع إلى أن يكون بمثابة مقشر طبيعي ويساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة. كما أنه يساعد على فتح مسام الجلد وتحسين الدورة الدموية.
2. ماسك الصبار والعسل
تم استخدام الصبار على نطاق واسع لخصائصه الطبية المفيدة للعناية بالبشرة والصحة والجمال. له خصائص مضادة للشيخوخة، وقد وجد أنه فعال في علاج حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.
إقرأ أيضا:فوائد الصبار للبشرةالزبادي غني بالبروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة لصحتك العامة. وقد ثبت أن هذه البروبيوتيك تقلل الالتهاب.
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة جل الصبار
- 1 ملعقة كبيرة زبادي
- 1 ملعقة كبيرة عسل خام عضوي
كيفية التحضير:
- ضع جل الصبار في وعاء نظيف.
- أضف العسل الخام العضوي والزبادي.
- اخلط المكونات جيدا حتى تحصل على عجينة باستخدام الخلاط الكهربائي، إذا لزم الأمر.
طريقة الاستعمال:
- اغسلي وجهك واتركيه حتى يجف.
- ضعي الماسك على وجهك باستخدام فرشاة توزيع المكياج.
- انتظري لمدة 10-15 دقيقة.
- غسل الوجه بالماء البارد.
استخدمي هذا القناع حتى ثلاث مرات في الأسبوع أو حسب نصيحة أخصائي العناية بالبشرة.
3. قناع الطين وزيت الليلك الهندي للوجه
يوفر الطين العديد من المعادن لإثراء بشرتك وله خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات.
يتمتع بندق الساحرة بخصائص طبية قوية للغاية وهو غني بالعفص. ثبت أن التطبيق الموضعي لبندق الساحرة يوفر خصائص مضادة للالتهابات.
ملاحظة: لا يُنصح باستخدام نبات بندق الساحرة للأطفال أقل من 12 عاما.
النيم هو عنصر أساسي في العديد من أدوية الأيورفيدا، وقد يوفر زيته خصائص مضادة للبكتيريا قد تساعد في علاج حب الشباب. (13)(14)
ملاحظة: يعتبر الاستخدام الموضعي لزيت النيم آمنا بشكل عام، ولكن معظم الدراسات التي أجريت على زيت النيم كانت تعتمد على الخلايا أو الحيوانات.
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة طين
- بندق الساحرة، حسب الحاجة لتشكيل عجينة
- 1-2 قطرات من زيت النيم الأساسي
كيفية التحضير:
- ضع الطين في وعاء. يمكنك استخدام أي طين حسب توفره، لكن طين البنتونيت عادةً ما يعتبر الأفضل للبشرة المعرضة لحب الشباب.
- أضف بندق الساحرة، بما يكفي لتشكيل عجينة سميكة.
- أضف 1-2 قطرات من زيت النيم الأساسي.
- تخلط جيدا لتشكيل عجينة.
طريقة الاستعمال:
- ضعي طبقة من القناع على وجهك.
- اتركيها حتى تجف لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- شطف الوجه بالماء البارد.
- تجفيف بشرتك باستخدام قطعة قماش ناعمة.
استخدمي هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع أو حسب نصيحة أخصائي العناية بالبشرة.
قد يحتاج الأفراد ذوو البشرة الحساسة إلى وقت أقصر للحفاظ على القناع. إذا كنت تتناول أي دواء للبشرة أو كانت بشرتك حساسة، استشر طبيب الأمراض الجلدية قبل الاستخدام.
نصائح إضافية للعناية بحب الشباب
- لا تلمس بقع حب الشباب.
- إعداد نظام يومي للعناية بالبشرة.
- الامتناع عن استخدام قناع الوجه إذا كان لديك جرح أو خدش في الوجه.
- قومي بإزالة مكياجك قبل النوم.
- ممارسة تقنيات إدارة التوتر.
- اتخاذ التدابير اللازمة لمنع الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية للشمس.
- طلب إرشادات طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي صحة الجلد.
كلمة أخيرة
تهدف ماسكات الوجه إلى تقشير البشرة وتجديدها وتنعيمها. نظرا لأن جلد وجهك أكثر حساسية نسبيا من أجزاء الجسم الأخرى، فمن المهم اختبار منتجات الوجه على قطعة صغيرة من الجلد قبل استخدامها.
إذا استمر حب الشباب أو تفاقم على الرغم من العناية بالبشرة المناسبة، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية عن أي مشاكل كامنة قد تكون موجودة.
