الفيتامينات والمعادن ضرورية للجسم. غالبا ما يشاركون في وظائف أساسية مثل الحفاظ على توازن الطاقة، ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، ومساعدة وظائف المخ الصحية. ولكن هل نقص فيتامين ب12 يسبب الإمساك؟ عند حدوث النقص، يظهر الجسم أعراضا كعلامات تحذيرية لتنبيهك إلى تلبية احتياجاتك من الفيتامينات والمعادن على الفور. فيتامين ب 12 لا يختلف، والإمساك، من … تابع قراءة هل نقص فيتامين ب12 يسبب الإمساك