من الواضح أن فقدان الوزن لا يقتصر على السعرات الحرارية الداخلة والخارجة، ولكن ما هي تلك الديناميكيات الأخرى التي تلعب دورا؟ هل الالتهابات تسبب زيادة الوزن؟ تشير الأبحاث إلى أن تقليل الالتهاب هو خطوة أولى جيدة لفقدان الوزن على المدى الطويل. ولكن كيف يمنع الالتهاب الجسم من فقدان الوزن على وجه التحديد؟ سأوضح العلاقة، بالإضافة … تابع قراءة هل الالتهابات تسبب زيادة الوزن؟ هذا ما يقوله أخصائي التغذية