لقد حظي الميلاتونين، الذي يشار إليه غالبا باسم “هرمون النوم”، باهتمام كبير في السنوات الأخيرة بسبب دوره المحتمل في الصحة العقلية، وخاصة فيما يتعلق بالاكتئاب. أصبحت هذه العلاقة المعقدة بين الميلاتونين والاكتئاب موضوعا للتدقيق العلمي المكثف، حيث يسعى الباحثون إلى فهم تأثير هذا الهرمون على اضطرابات المزاج. محتوياتماذا يقول العلم عن العلاقة بين الميلاتونين والاكتئابفوائد … تابع قراءة الميلاتونين والاكتئاب: فهم العلاقة بينهما