الحب – كلمة من أربعة أحرف تحمل ثقل العالم. غالبا ما نربط الحب بالإيماءات الكبرى أو الاعترافات الشعرية، لكن ماذا لو أخبرتك أن جوهر الحب الحقيقي غالبا ما يكمن في الكلام غير المعلن؟
في عالم تتحدث فيه الأفعال بصوت أعلى من الكلمات، فإن التعبير عن الحب بدون كلام يمكن أن يكون له تأثير عميق.
دعني أرشدك عبر سبع طرق مدعومة نفسيا لإظهار حبك بصمت ولكن بفعالية.
و من يعلم؟ قد تجد نفسك مدركا للغات الحب الصامتة التي كنت تتحدث بها أو تتلقاها طوال الوقت.
طرق التعبير عن الحب بدون كلام
1. اللمسة السحرية
من المحتمل أنك شعرت بهذا الدفء السحري من خلال لمسة يد بسيطة أو عندما يقوم شخص ما بدس خصلة من شعرك خلف أذنك.
في بعض الأحيان، عندما يلمس شخص ما ذراعي بلطف أو يعبث بشعري، فإن ذلك يرسل وخزات حب في جميع أنحاء كياني بأكمله.
اللمس هو وسيلة تواصل قوية.
وفقا لإحدى الدراسات، يمكن أن ينقل اللمس الجسدي مجموعة واسعة من المشاعر. إنه يعزز الشعور بالارتباط والأمان .
إقرأ أيضا:فهم تحديات الزواج والتغلب عليهالذا، في المرة القادمة التي تكون فيها مع من تحب وتريد التعبير عن الحب بدون كلام، دع لمستك تتحدث. أمسك يديهم أو احتضنهم أو ببساطة ضع يدك على أيديهم.
الراحة الموجودة في هذه الإيماءات لا تقدر بثمن.
2. الحب في الأفعال
الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات. نحن كلنا نعلم ذلك. ولكن كم مرة نضعها موضع التنفيذ حقا؟
أعتقد أن الكثير منا مذنبون بالتفكير في أنه يمكننا انتشال أنفسنا من أي شيء بالكلمات وحدها. نحن نعيش في مجتمع يقدّر قوة الإقناع، وهناك الكثير من التركيز على كيفية استخدامنا للغة لتوصيل وجهة نظرنا.
إذا كنت معجب بشخص وتريد إخباره أنك تهتم لأمره، فلماذا لا تقدم له القهوة بالطريقة التي يحبها؟ أو تشتري هذا الكتاب الذي كانوا يتطلعون إليه ولكنهم لا يستطيعون تحمّل نفقاته؟
هذا هو الحب، بصوت عال وواضح، دون كلمة منطوقة.
إن القيام بشيء لشريكك يجعل يومه أسهل هو دليل على عاطفتك. تقول: “أنا أهتم بك وأريد أن أجعل حياتك أسهل”.
سواء أكان الأمر يتعلق بتولي الأعمال المنزلية عندما يشعرون بالتعب أو إعداد وجبتهم المفضلة (وعدم مطالبتهم بغسل الأطباق في المقابل) – فإن هذه الأعمال تصرخ بالحب من فوق أسطح المنازل.
إقرأ أيضا:الوقوع في الحب: رحلة عبر القلب والعقل3. الاهتمام غير المجزأ
نحن جميعا بالغون هنا، أليس كذلك؟
هل يمكننا جميعا أن نعترف بالحقيقة المحرجة المتمثلة في أننا جميعا نحب الاهتمام؟
أعلم أن هذه ليست أنبل الحقائق، لكنها حقيقية، أليس كذلك؟
إذا كنت تحب الاهتمام، فلا يوجد شيء تخجل منه – إنها الطبيعة. نحن حرفيا مبرمجون بيولوجيا للاستمتاع بالاهتمام الإيجابي من الآخرين.
إن منح شخص ما اهتمامك الكامل هو هدية نادرة. غالبا ما نكون بخيلين في اهتمامنا أكثر مما نعتقد. هل تعرف لماذا؟ نحن نعيش في اقتصاد الاهتمام!
اهتمامك يستحق الكثير من المال.
ألا تتساءل يوما لماذا لا يمكنك التوقف عن النظر إلى هاتفك للتحقق من إشعاراتك؟
حسنا، في الوقت الحاضر، إذا أردت التعبير عن الحب بدون كلام و اظهار حبك بشكل حقيقي – ضع الهاتف جانبا وامنح انتباهك إليه وحده!
وهذا يعني عدم التحقق من الإشعارات كل ثانية.
ويعني أيضا:
- الاستماع باهتمام عندما يتحدثون
- عدم الحديث وراء ظهورهم
- النظر إليهم وليس الى النافذة
- الشعور بمشاعرهم
خصص وقتا لكما فقط، دون تشتيت الانتباه. في بعض الأحيان يكون التواجد فقط هو أفضل هدية.
إقرأ أيضا:تجاهل الرجل للمرأة في علم النفس4. المفاجأة
من لا يحب المفاجأة الجيدة؟
تضيف المفاجآت لمسة من الإثارة وتُظهر أنك كنت تفكر في شريك حياتك. يمكن أن يكون الأمر بسيطا مثل ترك رسالة حب في حقيبته أو التخطيط لنزهة مفاجئة إلى مكانه المفضل.
بصراحة، إذا فاجأني صديق أو شريك بحجز مغامرة عفوية، فسأشعر بسعادة غامرة!
تحافظ المفاجآت على حيوية العلاقة وتظهر أنك على استعداد لبذل جهد إضافي لجعل من تحب يبتسم.
أنت تعرف الشخص بشكل أفضل، ويجب أن تعرف نوع المفاجآت التي قد تعجبه. لا يوجد شخصان متماثلان.
ولكن إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول على أفكار، فإليك بعضا منها:
- خطط لعطلة نهاية أسبوع بعيدا
- ساعدهم في أعمالهم المنزلية
- اشتري لهم هدية صغيرة
كل هذه الأشياء هي من أهم طرق التعبير عن الحب بدون كلام. لكن عنصر المفاجأة يمكن أن يجعل الأمر أفضل.
5. المشاركة تعني الاهتمام
يعد الانفتاح على أجزاء من عالمك الداخلي ومشاركته طريقة عميقة من طرق التعبير عن الحب بدون كلام. أنا لا أختلق ذلك فحسب، فالعلم يظهر أن الكشف عن الذات يقوي العلاقات الحميمة.
لكن مهلا، ألا يتضمن ذلك الحديث؟
نعم، يمكن ذلك – ولكن ليس من الضروري.
يمكنك الانفتاح على نفسك من خلال عرض الموسيقى التي تعني لك الكثير، أو من خلال الجلوس لمشاهدة الفيلم الذي غير حياتك.
يمكنك بعد ذلك إحضارهم إلى الأماكن السرية المفضلة لديك – ليس عليك التحدث عن ذلك، فقط اذهب إلى هناك.
إن السماح لشخص ما بالدخول الى عالمك وإظهار الجانب الضعيف يقوي العلاقة العاطفية.
لا تحتاج إلى كلمات. يتعلق الأمر بالسماح لهم برؤية حقيقتك من خلال أفعالك وردود أفعالك.
6. لفتات صغيرة
من اللافت للنظر كيف يمكن لمثل هذه الإجراءات الدقيقة أن تثير مشاعر عميقة من الدفء والمودة.
تتمتع هذه الأفعال الخفية بالقدرة على التأثير بعمق على حالتنا العاطفية وتعزيز علاقاتنا مع الآخرين.
تخيل البهجة التي يمكن أن تجلبها لفتة بسيطة وغير متوقعة.
يمكن ان يكون التعبير عن الحب بدون كلام من خلال:
- ملاحظة حب تركت على الثلاجة أو داخل كتاب
- كوب قهوة دافئ محضر بالطريقة التي تفضلها
تقول صديقة لي: “لم أعتبر نفسي أبدا من النوع الذي يهتم إذا كان الرجل قد فتح لي الباب أم لا حتى بدأت أرى رجلا يحرص على فتح الباب لي دائما. ولم يكن الباب فقط أيضا. في كل موقف، كان يهتم ليتأكد من أنني مرتاحة”.
وتتابع: “في بعض النواحي، كان الأمر فوق القمة. لكنني سأكون كاذبة إذا قلت أنني لم أشعر بأنني أميرة”.
نصيحي بسيطة مني للرجال فقط لكي تجعل شخص يفكر فيك. أكتب لها على ورقة: ابتسمي أنت أجمل ما رأت عيني اليوم 😉اقترب منها واترك الملاحظة على الطاولة بدون أن تقول أي كلمة وأكمل يومك بشكل طبيعي. أضمن لك أن تبقى في بالها هذا اليوم. هذه من أفضل طرق التعبير عن الحب بدون كلام ولفت إنتباه الطرف الآخر.
7. خلق طقوس مشتركة
أحد أفضل الأجزاء في القرب من شخص ما هو مشاركة التقاليد الخاصة معه.
إنه مثل صنع عالمك الصغير من المرح والحب.
لا يجب أن يكون هذا شيئا كبيرا أو فاخرا. يمكن أن يكون الأمر بسيطا مثل المشي معا عندما ينتهي النهار، أو تخصيص ليلة واحدة في الأسبوع لموعد غرامي.
أعلم أن الأمر يبدو مبتذلا، ولكن على محمل الجد – جرب “موعد مسائي”.
لا يتعلق الأمر بالمتعة فقط. تساعدك هذه الطقوس على التواصل بعمق وبشكل منتظم. تصبح الحياة مزدحمة، ومن السهل أن تنجرف بعيدا إذا لم تكن حذرا.
إن مشاركة هذه الطقوس الصغيرة تعني أنكما قد حددتما أوقاتا فقط للاستمتاع بصحبة بعضكما البعض، والضحك، والتحدث، وتذكر سبب كونكما مميزين لبعضكما البعض.
مع كل نزهة، أو موعد غرامي، أو كل مصافحة، فإنك تبني شيئا قويا ودائما.
بمرور الوقت، ستجد أن هذه التقاليد الصغيرة أصبحت جزءا كبيرا من حياتكما معا.
الحب في صمت
هذه هي طرق التعبير عن الحب بدون كلام. الحب يتجاوز الكلمات. ولا تحتاج إلى الكلمات دائما لإظهاره.
لنواجه الأمر. يمكن أن نمل جميعا من الحديث. عدم وجود ما تتحدث عنه لا يعني أنه لا يمكنك إظهار حبك لشخص ما.
في بعض الأحيان، تكون تعبيرات الحب الصامتة هي التي تثري العلاقات أكثر من غيرها. لاحظ الفرق الذي يحدثه هذا الأمر، ليس فقط في علاقتك، ولكن في جوهر كيفية تواصلك مع من تحبهم.
