التفكير المفرط هو حلقة مفرغة من الأفكار التي لا تؤدي أبدًا إلى أي شيء. إنها عادة يمكن أن تستنزف الطاقة وتؤثر على الصحة العقلية وتمنع الأشخاص الذين يفكرون كثيرًا من العيش في الحاضر. ستتناول هذه المقالة اسباب التفكير المفرط والعادات التي تسبب التفكير الزائد وتقدم رؤى حول التعامل مع هذه الحالة بفعالية. ما هو التفكير المفرط؟ … تابع قراءة ما هي اسباب التفكير المفرط؟