أعراض القلق الجسدية وكيفية التعامل معها

يمكن أن يؤثر العيش مع القلق على صحتك بعدة طرق، وبعضها أكثر وضوحا من غيرها. على سبيل المثال، قد تجد أن القلق يجعلك تعزل نفسك عن أحبائك. لكن أعراض القلق الجسدية مثل آلام المعدة والغثيان وأعراض القولون العصبي، على سبيل المثال لا الحصر – غالبا ما تكون السبب وراء عزلة نفسك بسبب القلق في المقام … تابع قراءة أعراض القلق الجسدية وكيفية التعامل معها