يعد البصل عنصرا أساسيا في المطبخ، حيث يضيف نكهة وملمسا للعديد من الأطباق التي يتم الاستمتاع بها في جميع أنحاء العالم. يقترح البعض أن هذه الخضروات تحمل مفتاح الشعر الصحي اللامع. يعود استخدام البصل لصحة الشعر إلى العصور الوسطى، عندما كان الناس يستخدمون البصل لعلاج تساقط الشعر والصلع.
في حين أن الرائحة النفاذة قد لا تجعل ماء البصل أرقى وصفة لصحة شعرك، تشير الأدلة إلى أنه يحتوي على خصائص محفزة للنمو قد تؤدي إلى شعر أكثر كثافة وامتلاء.
تتناول هذه المقالة كيفية استخدام ماء البصل للشعر بما في ذلك أسباب فوائده وكيفية تحضيره واستخدامه.
أقسام المقالة
ماء البصل: معزز لنمو الشعر أو تساقطه؟
يعد استخدام ماء البصل للشعر ممارسة قديمة ازدادت شعبيتها بفضل مؤثري وسائل التواصل الاجتماعي والمشاهير الذين يروجون لفوائده.
على الرغم من أن الأبحاث محدودة، إلا أن بعض الأدلة تشير إلى أن محتوى الكبريت والخصائص المفيدة الأخرى قد تعزز فروة الرأس المثالية التي تمنع تساقط الشعر وتعزز نمو الشعر الصحي بالطرق التالية:
- يحتوي على نسبة عالية من الكبريت: يحتوي البصل على نسبة عالية من الكبريت الغذائي، وهو مكون رئيسي للأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتينات التي تشكل الشعر، مثل الكيراتين. وبما أن إنتاج الكيراتين يتطلب الكبريت، فإن تطبيق ماء البصل على فروة رأسك قد يعزز نمو الشعر الجديد ويقويه.
- يحسن تدفق الدم: ضعف الدورة الدموية في فروة الرأس يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. تشير بعض الأدلة إلى أن المركبات الموجودة في ماء البصل، مثل كيرسيتين، قد تعزز تدفق الدم، وتغذي بصيلات الشعر، وتحفز نمو شعر أقوى وأكثر صحة.
- التأثيرات المضادة للميكروبات: فروة الرأس الصحية ضرورية لنمو شعر صحي ومنع تساقط الشعر. يتمتع البصل بخصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات قد يعزز فروة رأس صحية عن طريق منع أو مكافحة التهابات فروة الرأس التي يمكن أن تساهم في تساقط الشعر.
- خصائص مضادة للأكسدة: يرتبط الإجهاد التأكسدي، وهو خلل بين الجذور الحرة ومضادات الأكسدة في الجسم، بتساقط الشعر المبكر. البصل غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد الجذور الحرة والحماية من الإجهاد التأكسدي وتساقط الشعر.
ماذا يمكن أن يفعل ماء البصل للشعر؟
تدليك ماء البصل على فروة الرأس قد يفعل أكثر من مجرد تعزيز نمو شعرك. تظهر الأبحاث أن تدليك فروة الرأس يزيد من كثافة الشعر، كما أن مضادات الأكسدة قد تبطئ الشيب المرتبط بالعمر، مما يساعدك على الحفاظ على لون شعرك الطبيعي مع تقدمك في العمر.
إقرأ أيضا:7 أخطاء قبل النوم تسبب تلف الشعرتشير الأدلة المتناقلة إلى أن استخدام ماء البصل للشعر قد يساعد في السيطرة على القشرة وزيادة لمعان شعرك وبريقه. ومع ذلك، فإن هذه الادعاءات تفتقر إلى الدعم العلمي، وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد تأثير ماء البصل على القشرة ومظهر شعر الرأس.
كيفية تحضير ماء البصل للشعر
تعد طريقة تحضير ماء البصل للشعر أمرا بسيطا نسبيا. ستحتاج إلى:
- حبتان إلى ثلاث حبات بصل طازجة متوسطة الحجم
- خلاط، أو عصارة
- القماش القطني أو الشاش أو المصفاة
تتضمن طريقة صنع ماء البصل بضع خطوات بسيطة:
- اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية أو أكثر.
- يُقشر البصل ويُقطع جيدا إلى قطع صغيرة.
- ضع قطع البصل في الخلاط حتى تحصل على سائل لزج.
- يُسكب خليط البصل في قطعة قماش قطنية أو مصفاة ناعمة لتصفية العصير وإزالة اللب.
- قم بتخزين العصير في برطمان محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.
والآن بعد أن أصبح العصير جاهز إليك كيفية استخدام ماء البصل للشعر.
إقرأ أيضا:هل القمل يسبب تساقط الشعركيفية استخدام ماء البصل للشعر
تركز معظم الأبحاث حول تأثيرات ماء البصل على صحة الشعر وليس على طريقة تطبيق محددة. قد تحتاج إلى تجربة طرق مختلفة للعثور على ما ينجح. تقترح التقارير الخطوات التالية:
- استخدم كرة قطنية أو زجاجة توزيع (على سبيل المثال، زجاجة شامبو فارغة ونظيفة) لوضع ماء البصل مباشرة على فروة رأسك وحول جذور الشعر.
- باستخدام أطراف أصابعك، قم بتدليك فروة رأسك بحركات دائرية لتعزيز الدورة الدموية.
- اتركه على فروة رأسك لمدة تتراوح بين خمس إلى 25 دقيقة.
- غطي شعرك بغطاء استحمام لاحتجاز الرطوبة وإخفاء الرائحة (اختياري).
أخيرا اغسل شعرك جيدا بشامبو خفيف.
يمكن أن تختلف النتائج من شخص لآخر، وقد يستغرق الأمر عدة أسابيع لملاحظة التغييرات في شعرك. إذا كان تساقط الشعر مصدر قلق، استشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على توصيات العلاج الشخصية.
طرق لتقليل رائحة البصل
قد تكون فوائد ماء البصل لصحة الشعر مغرية، لكن الرائحة القوية يمكن أن تكون رادعا كبيرا. لحسن الحظ، هناك عدة طرق لتقليل الرائحة وترك شعرك برائحة منعشة.
إقرأ أيضا:كيفية التخلص من قشرة الرأسخطوات يجب اتباعها قبل وضع ماء البصل على شعرك:
- قم بتخفيف ماء البصل: استخدم زيتا ناقلا مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا أو زيت الزيتون قبل وضعه على فروة رأسك لتقليل قوته ورائحته.
- الزيوت العطرية: لتحسين العطر والرائحة، أضف بضع قطرات من زيت إكليل الجبل أو اللافندر أو النعناع.
- ارتداء القفازات: إن تغطية يديك بالقفازات يساعد على تجنب نقل الرائحة إلى يديك.
بعد وضعه على شعرك لمدة 5 الى 25 دقيقة:
- اغسل شعرك: اغسل فروة رأسك وشعرك جيدا، ثم اغسلهما بشامبو خفيف.
- خل التفاح: اخلط خل التفاح مع الماء واستخدمه كغسل أخير بعد غسل شعرك. تساعد الطبيعة الحمضية لخل التفاح على طرد البقايا من فروة الرأس والشعر، مما يجعل الشعر أكثر لمعانا ونعومة.
الخلاصة
في حين أن استخدام ماء البصل للشعر قد استحوذ على اهتمام كبير كعلاج طبيعي لنمو الشعر، فمن المهم التعامل معه بتوقعات واقعية. في حين تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يعزز نمو الشعر، إلا أن النتائج يمكن أن تختلف من شخص لآخر، وهو ليس علاجا لتساقط الشعر أو الصلع.
إذا كانت لديك مخاوف بشأن تساقط الشعر، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على إرشادات شخصية وتوصيات علاجية.
