ما هي فوائد البابونج للبشره والشعر؟ البابونج هو عشب علاجي مليء بالمركبات المفيدة التي يمكن أن تساعد في إصلاح بشرتك وشعرك، مثل التربينويدات والفلافونويدات. وهو معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، وذلك بفضل محتواه من مادة الكامازولين.
يمكن أن يساعدك استخدام هذا المكون الطبيعي البسيط في الحصول على بشرة خالية من العيوب.
يتوفر البابونج في مجموعة متنوعة من الأشكال، بما في ذلك رؤوس الزهور المجففة، والشاي، والمستخلصات السائلة، والزيوت الأساسية، والصبغات التي تحتوي على الكحول، والمستحضرات، والمراهم.
أقسام المقالة
ما هي فوائد البابونج للبشره والشعر؟
فيما يلي فوائد البابونج للبشره والشعر وطرق دمجه في روتين جمالك.
1. التقليل من علامات الشيخوخة
يحتوي على مادة البوليفينول والمواد الكيميائية النباتية التي تظهر خصائص قوية مضادة للأكسدة. تحمي مضادات الأكسدة بشرتك من الجذور الحرة والمهيجات البيئية الأخرى التي تسبب الكثير من الضرر الخلوي وبالتالي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
ومن المعروف أيضا أنه يسرع عملية تجديد الخلايا، ويزيل تلف الجلد الذي حدث بالفعل وبالتالي يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد و الندبات.
طريقة الاستخدام:
إقرأ أيضا:فوائد زيت الباتانا للشعر وفروة الرأس- انقعي أزهار البابونج في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة، ثم اتركيها لتبرد.
- انقعي كرة قطنية في خلاصة البابونج ثم ضعيها على وجهك ورقبتك.
- انتظري لمدة 10 دقائق قبل شطف وجهك ورقبتك بالماء البارد.
2. يساعد على تقليل حب الشباب
يُنسب إلى هذه العشبة خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي يمكنها تهدئة آفات حب الشباب وتلاشي الندبات وتقليل التورم والاحمرار والألم. يساعد هذا الشاي العشبي أيضا على منع ظهور الحبوب في المستقبل.
طريقة الاستخدام:
- ضعي الماء الساخن على البابونج الجاف واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- صفي السائل في وعاء.
- اخلطي 2-3 ملاعق كبيرة من ماء البابونج، وملعقة كبيرة من العسل، وبضع قطرات من عصير الليمون الطازج، وبياض بيضة واحدة. إذا كنت تريدين أن يكون القناع أكثر اعتدالا على البشرة، فما عليك سوى زيادة نسبة ماء البابونج.
- ضعي القناع على وجه نظيف واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم ضعي المرطب.
3. تقشير البشرة
يعد التقشير جزءا مهما من العناية بالبشرة لأنه يزيل الخلايا الميتة والشوائب الأخرى المتراكمة على سطح الجلد وداخل مسام الجلد. تساعد طقوس التنظيف العميق هذه على منع حب الشباب وتمنح وجهك توهجا جديدا.
إقرأ أيضا:5 أطعمة مضادة للأكسدة لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمسقد يكون الفرك الوجه صعبا بعض الشيء بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو المتهيجة. في مثل هذه الحالة، يمكن أن يساعد صنع مقشر طبيعي بالكامل باستخدام مكونات مهدئة مضادة للالتهابات مثل البابونج على تهدئة بشرتك أثناء تنظيفها أيضا.
طريقة الاستخدام:
- املأ وعاءً بمحتويات كيسين أو ثلاثة أكياس من شاي البابونج.
- اضف القليل من السكر وزيت الزيتون لعمل مقشر.
- ضع المقشر على وجه نظيف، ودلكه بلطف بأطراف أصابعك، باستخدام حركات دائرية خفيفة لمدة 2-3 دقائق.
- اغسل وجهك بالماء البارد.
4. تفتيح لون البشرة
يعمل شاي البابونج كعامل تبييض للبشرة عند استخدامه موضعيا. إنه يفتح بشرتك بشكل طبيعي ويمنحك توهجا صحيا. عند تطبيقه باستمرار لمدة 2-3 أسابيع، يمكن لشاي البابونج تضييق المسام، وتنعيم البشرة، وتلاشي البقع وندبات حب الشباب.
طريقة الاستخدام:
- غلي الماء
- أضف ملعقتين كبيرتين من زهور البابونج المجففة إلى الوعاء واترك الخليط على نار هادئة لمدة 7 دقائق.
- قم بتصفية الشاي، وللحصول على أكبر قدر من المستخلص، قم بعصر الزهور.
- أضف ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون وامزج جميع المكونات جيدا.
- ضع الخليط على وجهك ورقبتك واتركه لمدة 15 دقيقة.
- اغسل وجهك ورقبتك جيدا بالماء.
5. علاج الجروح الطفيفة
خصائصه المطهرة الخفيفة، إلى جانب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، تجعله خيارا ممتازا لعلاج الجروح البسيطة. فهو لا يعقم الجلد المصاب فحسب، بل يساعده أيضا على الشفاء بشكل أسرع.
إقرأ أيضا:فيتامين د3 وتساقط الشعر: الكمية المطلوبة، وكيفية الحصول عليهفي إحدى الدراسات، كان أفضل من الكورتيكوستيرويدات في تعزيز إصلاح الجروح.
طريقة الاستخدام:
- نقع بضعة أكياس من شاي البابونج في الماء الدافئ حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- أخرج كيسا واحدا واضغط عليه برفق فوق جرحك.
- استبدله بكيس آخر بعد بضع دقائق.
6. تقليل الهالات السوداء
وضعه تحت العينين يمكن أن يحفز الدورة الدموية في المنطقة لتخفيف الانتفاخ وتفتيح الهالات السوداء. يعمل هذا العلاج على إيقاظ البشرة المتعبة حول عينيك على الفور ويهدئ أي تهيج في هذه المنطقة الحساسة.
طريقة الاستخدام:
- اغمس كيس شاي البابونج في الماء الساخن لمدة 5 دقائق، ثم قم بتبريده لبضع دقائق.
- ضع كيس الشاي تحت عينيك.
- بعد 5 دقائق، اغسل منطقة العين بشكل صحيح بالماء العذب.
7. علاج مشاكل الشعر
البابونج مفيد لعلاج مشاكل الشعر وفروة الرأس. خصائصه المضادة للميكروبات تساعد في القضاء على التهابات فروة الرأس و قمل الشعر. بالإضافة إلى ذلك، تساعد خصائصه المضادة للالتهابات والمرطبة على تخفيف تهيج فروة الرأس والحكة والتقشير الناجم عن القشرة.
طريقة الاستخدام:
- ما عليك سوى نقع بضعة أكياس من شاي البابونج في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة.
- دع الشاي يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- استخدم الشاي لشطف شعرك بعد غسل الشعر بالشامبو والبلسم.
- دع شعرك يجف في الهواء.
الإستخدامات الأخرى والآثار الجانبية للبابونج
- له خصائص مهدئة تعمل على تحسين نوعية النوم بشكل عام.
- يمكن أن يساعد في علاج مشاكل الجلد مثل الأكزيما والصدفية وتفشي الأمراض الخفيفة والتصبغ.
- يخفف من عسر الهضم.
- يساعد على تهدئة الجهاز العصبي المركزي لتقليل التوتر والقلق.
الآثار الجانبية للبابونج:
الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه عشبة الرجيد أو الأقحوان أو القطيفة أو الإقحوانات عادة ما يكون لديهم حساسية تجاه البابونج أيضا. لذلك، يُنصح بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه، تماما كما تفعل مع أي منتج أو علاج جلدي آخر، لتجنب ردود الفعل السلبية.
هل يحتوي شاي البابونج على الكافيين؟
يتم تحضير الشاي من زهور عشبة البابونج بدلا من الأوراق وهو خالي تماما من الكافيين. وهذا هو أحد الأسباب التي تجعل شاي البابونج يعتبر رائعا لاسترخاء العقل والجسم وتسهيل النوم العميق.
من ناحية أخرى، تحتوي معظم المشروبات الأخرى على الكافيين، الذي له تأثير محفز على نظامك بأكمله.
فوائد البابونج للبشره والشعر: الخلاصة
لقد استخدمت هذه العشبة منذ فترة طويلة في الطب الشعبي في جميع أنحاء العالم من قبل العديد من الحضارات لمعالجة مجموعة متنوعة من الأمراض. وهذا يشرح سبب استمرار هذه العشبة في كونها عامل شفاء شائع يستخدم في مستحضرات التجميل والأدوية العشبية والعلاجات المنزلية.
على الرغم من الاستخدامات العلاجية المختلفة، إلا أن هذه المقالة ركزت بشكل أساسي على الفوائد الخاصة بالبشرة والشعر. لقد نالت جميع الفوائد المذكورة في هذه المقالة استحسانا كبيرا، لكنها ليست علاجا سحريا من شأنه أن يجعل مشكلتك تختفي في مرة واحدة.
في الواقع، قد لا يؤدي علاج واحد إلى نفس النتائج لأي شخص: فقد يكون أفضل بالنسبة للبعض أكثر من غيره. والفكرة هي إدراج هذه العلاجات في نظام جمالي صحي شامل يجب اتباعه بجد وثبات.
