هل يمكنني استخدام سيروكويل للنوم؟

يمكن استخدام حبوب سيروكويل لعلاج مشاكل النوم مثل الأرق وقد يجعلك تشعر بالنعاس. ومع ذلك، لم توافق عليه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لهذه الحالات.

سيروكويل (كويتيابين) هو مضاد للذهان، وهو دواء يستخدم لعلاج بعض اضطرابات المزاج، مثل الفصام والاضطراب ثنائي القطب.

يفضل بعض الأشخاص تجربة سيروكويل للنوم أو الأرق، ولكنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية أخرى يجب أن تكون على دراية بها.

فوائد سيروكويل

ما هي دواعي استعمال دواء سيروكويل؟ وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام سيروكويل (كويتيابين) لعلاج:

• الفصام لدى البالغين و المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و17 عامًا
• نوبات الهوس المرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول
• نوبات الاكتئاب المرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب

يعتقد أن دواء سيروكويل يعمل على علاج الحالات الصحية العقلية من خلال موازنة الدوبامين والسيروتونين. كما أنه يعمل على مستقبلات الهيستامين ليجعلك تشعر بالنعاس.

حبوب سيروكويل لعلاج الأرق الأولي

قد تكون فوائد حبوب سيروكويل في علاج الأرق الأولي مرتبطة بحقيقة مفادها أنه بمجرد العلاج، يجد الشخص المصاب بحالات الصحة العقلية أنه من الأسهل عليه أن ينام جيدًا. وهذا يعني أنه لن يكون له فوائد لشخص يعاني فقط من اضطراب النوم.

إقرأ أيضا:لماذا لا أستطيع النوم ليلا رغم التعب؟

نظرًا لعدم وجود أبحاث حول فعالية سيروكويل في علاج الأرق الأولي أو اضطرابات النوم، لم تتم الموافقة عليه كعلاج لحالات لا تنتج عن أسباب طبية أو نفسية. ومع ذلك، يتم وصفه أحيانًا بجرعات منخفضة لمشاكل النوم.

تم إجراء دراسات محدودة فقط لتحديد فعالية سيروكويل في علاج الأرق أو تحسين النوم لدى الأفراد الأصحاء. وتشمل هذه الدراسات ما يلي:

• تم علاج¹ أربعة عشر رجل لمدة ثلاث ليالٍ إما بدواء وهمي أو 25 مليجرامًا (مجم) من سيروكويل أو 100 مجم من سيروكويل قبل النوم بساعة واحدة. لقد أدى دواء سيروكويل إلى تحسين جودة النوم.
• تلقى² ثلاثة عشر شخصًا دواءً وهميًا أو 25 مجم من دواء سيروكويل كل ليلة لمدة أسبوعين. أظهرت مجموعة سيروكويل تحسنًا في النوم، لكن النتائج لم تُعتبر ذات دلالة إحصائية.
• تم إجراء تجارب³ أخرى، لكنها لم تقدم بيانات كافية للتوصية بعقار سيروكويل لعلاج الأرق الأولي.

وداعا للأرق..اليكم 10 طرق للنوم بسرعة

جرعات سيروكويل للنوم

يأتي سيروكويل في أقراص ذات إطلاق فوري (IR) وأقراص ذات إطلاق ممتد (ER أو XR). ويمكن استخدام أي من الشكلين للمساعدة في تحسين النوم في غضون ساعة تقريبًا من تناول الدواء.

إقرأ أيضا:فوائد المغنيسيوم للنوم

تتراوح الجرعات الأكثر شيوعًا من سيروكويل المستخدمة في التجارب السريرية للنوم من 25 مجم إلى 300 مجم مرة واحدة يوميًا قبل النوم. توصي بعض التجارب السريرية بجرعة أولية تتراوح من 50 مجم إلى 150 مجم يوميًا.

ترتبط الجرعات العالية من سيروكويل بارتفاع خطر الآثار الجانبية، ولكن حتى الجرعات المنخفضة ارتبطت بآثار جانبية مثل زيادة الوزن وزيادة مستويات الدهون الثلاثية.

قد يعاني كبار السن من آثار جانبية أكثر ويجب أن يبدأوا بجرعة أقل.

كيفية تناول دواء سيروكويل بشكل آمن

نظرًا لتأثيراته المعززة للنوم، تجنب القيادة أو الأنشطة الأخرى التي تتطلب التركيز أو اليقظة بعد تناوله حتى تعرف كيف سيؤثر عليك.

بالنسبة للجرعة الأولى، حاول تناولها في الليل عندما لا تضطر إلى الاستيقاظ مبكرًا في اليوم التالي. وذلك لأنه يمكن أن يسبب الخمول في الصباح.

قبل تناول دواء سيروكويل، يجب على مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تقييم ما يلي:

• مؤشر كتلة الجسم
• مستويات السكر في الدم
• مستويات الدهون
• ضغط الدم

من الأفضل تجنب شرب الكحول أثناء تناول سيروكويل، لأنه من المحتمل أن يؤدي إلى تفاقم بعض الآثار الجانبية.

إقرأ أيضا:فوائد الزنك للنوم

إذا كنت بحاجة إلى التوقف عن تناوله، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً. إذا توقفت عن تناوله فجأة، فقد تكون لديك فرصة أكبر للإصابة بآثار جانبية مثل مشاكل النوم والغثيان والقيء.

أضرار حبوب سيروكويل

يميل سيروكويل إلى التسبب في مجموعة واسعة من الآثار الجانبية التي تؤثر على أنظمة متعددة في الجسم. وهذا جزء كبير من السبب في أنه ليس الدواء المثالي للأشخاص الذين يعانون من الأرق.

الآثار الجانبية المحتملة تشمل:

• الصداع
• الانفعال
• النعاس
• الدوخة
• جفاف الفم
• الإمساك
• التغيرات الأيضية مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع مستويات الدهون وزيادة الوزن
• خلل الحركة المتأخر، والحركات اللاإرادية لعضلات الوجه
• انخفاض ضغط الدم
• إعتام عدسة العين
• النوبات
• قصور الغدة الدرقية
• احتمالية ضعف الإدراك والحركة

بدائل سيروكويل للنوم

قبل تناول الدواء، يجب أن تحاول ممارسة أفضل عادات النوم، والتي يمكن أن تساعد في علاج الأرق. تشمل بعض الأمثلة:

• الحفاظ على جدول نوم واستيقاظ ثابت
• المشاركة في ممارسة الرياضة بانتظام
• تجنب الكافيين والكحول والوجبات الثقيلة والتعرض المفرط للضوء في وقت متأخر من اليوم
• جرب العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

هناك بعض العلاجات العشبية والمكملات الغذائية التي قد تساعدك أيضًا على النوم. ومع ذلك، يجب استخدامها بحذر. تتفاعل بعض العوامل العشبية مع الأعشاب الأخرى والأدوية الموصوفة، لذا يرجى التأكد من أن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك يعرف جميع المكملات العشبية أو الغذائية والأدوية التي تتناولها.

كما أن المنتجات العشبية لا تخضع للتنظيم من قبل إدارة الغذاء والدواء وقد يكون لها عمليات مراقبة جودة متغيرة عند التصنيع، مما قد يؤدي إلى فعالية غير متسقة وغير متوقعة.

تتضمن بعض الخيارات⁴ التي يمكن النظر فيها والتي قد تساعد بشكل محتمل ما يلي:

• حشيشة الهر
• زهرة الآلام
• بلسم الليمون
• اللافندر
• خشخاش كاليفورنيا
• مستخلص الزعفران

تستخدم مكملات الميلاتونين، التي تحتوي على شكل اصطناعي من هرمون النوم الطبيعي الذي ينتجه جسمك استجابة للظلام، بشكل شائع كمساعد للنوم. ومع ذلك، لا تدعم البيانات استخدامها لعلاج الأرق.

أعراض نقص هرمون الميلاتونين

أخيرًا، تتضمن بعض الأدوية المعتمدة للنوم أو التي تُستخدم أحيانًا خارج نطاق العلامة التجارية للمساعدة في النوم ما يلي:

• إيزوبيكلون، وسوناتا (زاليبلون)، وأمبيان (زولبيديم)، والتي يمكن أن تسبب الإدمان وتحمل إمكانية إساءة معتدلة
• البنزوديازيبينات، والتي لها أيضًا مخاطر إساءة عالية وتسبب الإدمان الشديد
• ترازودون، مضاد اكتئاب متنوع
• روزيريم (راميلتيون)، منبه مستقبلات الميلاتونين
• بيلسومرا (سوفوريكسانت)، مضاد مستقبلات أوريكسين مزدوج

الخلاصة

في حين أن دواء سيروكويل يسبب النعاس غالبًا، إلا أنه ليس حبة نوم. لا يوجد دليل كافٍ للتوصية باستخدامه لعلاج الأرق الأولي. ومع ذلك، يتم وصفه أحيانًا خارج نطاق العلامة التجارية لمشاكل النوم، على الرغم من أنه ليس الخيار الأفضل للجميع.

بالإضافة إلى ذلك، فإن سيروكويل ليس خاليًا من المخاطر، حيث أن له ملف آثار جانبية واسع النطاق. وتشمل هذه الآثار الأيضية والقلبية والدموية.

قد يكون مفيدًا إذا كان يعالج الحالة الأساسية التي تؤثر على نومك. بخلاف ذلك، تتوفر خيارات أخرى للمساعدة في مشاكل النوم إذا كنت تعاني من الأرق وتتمتع بصحة جيدة.

إذا كنت تعاني من الأرق ولكنك لا تستطيع معرفة سبب مشاكل النوم لديك، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول التدخلات الأخرى المتاحة لتحسين حالتك.

^[1]