تم استخدام ماء الأرز كعلاج للشعر منذ مئات السنين. في حين أن بعض الفوائد غير مؤكدة، إلا أن بعضها الآخر مدعوم بالعلم. ومع ذلك، فإن استخدام ماء الأرز على شعرك قد يؤدي إلى آثار جانبية.
بعض أضرار ماء الأرز للشعر والآثار الجانبية تشمل جفاف فروة الرأس ورائحة كريهة. إن استخدام ماء الأرز بشكل مفرط قد يؤدي أيضا إلى تراكم البروتين. من المرجح أن يؤدي أيضا إلى إتلاف الشعر الناعم والرقيق.
أقسام المقالة
ما هو ماء الأرز؟
ماء الأرز هو السائل الذي يتشكل عندما يتم نقع الأرز في الماء.
يحتوي هذا السائل على نسبة عالية من النشا. في آسيا القديمة، استخدمته النساء للحفاظ على شعر طويل وصحي.
يمكنك بسهولة تحضير ماء الأرز في المنزل عن طريق نقعه في الماء.
بمجرد الحصول على الماء بعد النقع، تحتاج ببساطة إلى تصفية الأرز ونقل ماء الأرز إلى وعاء نظيف.
بعد ذلك، يمكنك استخدامه على شعرك على الفور أو تخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى خمسة أيام.
عادة، يتم تدليك الشعر المبلل بماء الأرز ويترك لمدة 10 إلى 20 دقيقة. وبعد ذلك، يتم شطفه بالماء الدافئ.
إقرأ أيضا:كيفية منع تساقط الشعرما هي فوائد ماء الأرز للشعر؟
يحتوي ماء الأرز على مكون قوي يسمى الإينوزيتول قادر على اختراق جذع الشعرة وإصلاح الشعر التالف.
بفضل هذا المكون، يمكن لمياه الأرز تقوية الشعر وتحسين قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة.
يمكن أن يؤدي غسل الشعر بماء الأرز أيضا إلى تحسين مرونة شعرك، مما يساعد على منع الضرر في المستقبل.
بما أن ماء الأرز يغطي شعرك، فإنه يمكن أن يضيف لمعانا ويترك الشعر يبدو أكثر نعومة من المعتاد.
لا تقتصر فائدة ماء الأرز على الشعر فحسب، بل تم ربطه بفوائد للبشرة أيضا.
من المهم ملاحظة أن هذه الفوائد ليس لها أدلة علمية قوية وجميعها مبنية على تجارب فردية.
أضرار ماء الأرز للشعر
إن استخدامه بشكل مستمر على شعرك له آثار جانبية. فيما يلي أضرار ماء الأرز للشعر التي يجب عليك الانتباه إليها.
يمكن أن يجعل الشعر جافا
في حين أن البروتينات الموجودة به يمكن أن تساعد في تغذية الشعر، إلا أنها يمكن أن تسبب أيضا تراكم البروتين.
إقرأ أيضا:7 أخطاء قبل النوم تسبب تلف الشعريمكن لجزيئات البروتين أن تغطي سطح شعرك، مما يجعله جافا.
يمكن لهذا الماء أن يحمي شعرك من التلف، لكنه قد يمنع شعرك أيضا من الحصول على الرطوبة التي يحتاجها.
من الأفضل عدم استخدامه على شعرك قبل ترطيبه.
يمكن أن يسبب الفطريات في فروة الرأس
الفطريات في فروة الرأس هي من أضرار ماء الأرز للشعر.
كل شخص لديه كمية صغيرة من الفطريات على الجلد وفروة الرأس. ومع ذلك، فإن ماء الأرز لديه القدرة على جعل هذه المشكلة أسوأ بكثير.
يحتوي ماء الأرز على نسبة عالية من النشا، ويمكن أن تتغذى الفطريات على السكر الموجود في النشا.
يمكن أن يؤدي غسل الرأس بماء الارز إلى زيادة كمية الفطريات التي تنتجها فروة رأسك، مما قد يسبب عدوى الفطريات في فروة الرأس.
حتى لو كنت قادرا على تجنب عدوى الفطريات، فقد يترك ذلك فروة رأسك جافة.
رائحة سيئة
يمكن أن تكون رائحة ماء الأرز نفاذة. على الرغم من غسل شعرك، فمن المحتمل أن تستمر الرائحة.
إقرأ أيضا:7 أخطاء قبل النوم تسبب تلف الشعريمكن أن تكون هذه مشكلة، خاصة إذا كان لديك أنف حساس.
إن التعرض لرائحة ما على المدى الطويل قد يزيد من صعوبة اكتشاف تلك الرائحة.
ولهذا السبب، قد يكون لشعرك رائحة ملحوظة لا تعرفها. قد لا ترغب في المخاطرة بشطف شعرك بماء الأرز قبل الأحداث المهمة.
يمكن أن يلحق الضرر بالشعر منخفض المسامية
أضرار ماء الأرز للشعر منخفض المسامية عديدة.
إذا كان لديك شعر منخفض المسامية، فمن المرجح أن تواجه آثارا جانبية سلبية.
من الصعب بالفعل أن يخترق الماء جذع الشعرة عندما يكون الشعر منخفض المسامية، وقد يؤدي ماء الأرز إلى تفاقم المشكلة.
قد يؤدي استخدامه على الشعر منخفض المسامية إلى الحصول على شعر جاف ومجعد وهش.
في حين أن ماء الأرز عادة ما يحسّن مظهر الشعر، إلا أنه لديه القدرة على جعل بعض أنواع الشعر تبدو أسوأ.
يمكن أن يسبب القشرة
نظرا لأنه يمكن أن يجعل فروة الرأس جافة، فقد يتسبب في تقشر فروة الرأس. إذا كنت تعاني بالفعل من قشرة الرأس، فإن استخدام ماء الأرز قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
بالإضافة إلى القشرة، يمكن أن يسبب لك حكة في فروة الرأس.
إذا كنت تستخدمه على شعرك بانتظام، فقد يساعد في النهاية على موازنة إنتاج الزيت في فروة رأسك، مما قد يقلل من الجفاف.
سيتعين عليك أن تقرر ما إذا كنت على استعداد للتعامل مع القشرة لتحسين الصحة العامة لشعرك.
يمكن أن يحتوي على مكونات سامة
على الرغم من أن ماء الأرز طبيعي، إلا أنه من المحتمل أن يكون مصدرا للمكونات السامة. يحتوي الأرز على الزرنيخ، وعندما تنقع الأرز في الماء، سينتهي بعض هذا الزرنيخ في ماء الأرز.
على الرغم من أن مستويات الزرنيخ الموجودة في الأرز ليست خطيرة، إلا أنك ستظل تستخدم مكونا ساما على شعرك.
يمكن أن تختلف النتائج
حتى لو رأيت شخصا آخر يحصل على نتائج رائعة باستخدام ماء الأرز على شعره، فلا تتوقع أنه سيؤثر على شعرك بنفس الطريقة.
يمكن أن تختلف النتائج التي ستحصل عليها بشكل كبير حسب نوع شعرك. وقد يستغرق وقتا حتى يكون له تأثير دائم على شعرك.
على الرغم من أستخدامه يمكن أن يضيف لمعانا على الفور، إلا أنه سيتعين عليك استخدامه على المدى الطويل لرؤية أي تغييرات كبيرة على صحة وحالة شعرك.
تجنب أضرار ماء الأرز للشعر
على الرغم من آثاره الجانبية، إلا أن معظم هذه الآثار الجانبية يمكن الوقاية منها تماما.
إذا كنت حذرا عند استخدامه، فيمكنك تجنب تجنب أضرار ماء الأرز للشعر مع الاستمتاع بالفوائد التي يوفرها للشعر.
استخدام ماء الأرز للشعر بشكل مؤقت
يمكن تجنب أضرار ماء الأرز للشعر عبر استخدامه باعتدال وبشكل مؤقت. إذا كنت تستخدمه بشكل متكرر، فمن المرجح أن تواجه تراكم البروتين، مما قد يخلق العديد من المشاكل لشعرك.
قد يكون من المغري استخدامه على شعرك طوال الوقت، خاصة إذا كنت تحب النتائج التي يمنحك إياها.
اعتمادا على نوع شعرك، قد ترغب في استخدامه مرة واحدة في الأسبوع أو حتى مرة واحدة في الشهر لتجنب أضرار ماء الأرز للشعر.
غسل الشعر وتنظفيه بعد الاستخدام
عليك التأكد من إزالته تماما من شعرك بعد شطفه.
إذا تركته على رأسك، فمن المرجح أنك ستضطر إلى التعامل مع الروائح لاحقا.
من الأفضل تنظيف شعرك بعد الشطف حتى تتأكد من إزالته بالكامل من شعرك.
حاولي استخدام شامبو لطيف لتجنب تجريد شعرك من الرطوبة.
ضع ماء الأرز فقط على أطراف شعرك
لتجنب أضرار ماء الأرز للشعر استخدمه على أطراف شعرك فقط.
إذا كنت قلقا بشأن القشرة أو كنت تعاني من جفاف فروة الرأس، فمن الأفضل عدم وضعه على فروة رأسك. بدلا من ذلك، يجب عليك استخدامه على أطراف شعرك.
حتى لو قمت بوضعه فقط على أطراف شعرك، فإنه يمكن أن يضيف لمعانا ويحمي شعرك من التلف.
قبل استخدام ماء الأرز للشعر، يجب عليك تقييم حالة فروة رأسك وتحديد الطريقة التي تريد بها المضي قدما.
استخدم الأرز الأبيض
الأرز البني مليء بالعناصر الغذائية، لكنه قد لا يكون الخيار الأفضل للشعر لأنه يحتوي على زرنيخ أكثر بكثير من الأرز الأبيض.
علاوة على ذلك، تحتوي كل حبة أرز على طبقة خارجية صلبة يمكن أن تجعل من الصعب على العناصر الغذائية أن تشق طريقها إلى الماء أثناء نقع الأرز.
لا حرج في استخدام الأرز البني، ولكن الأرز الأبيض هو الخيار الأفضل.
يمكنك الحصول على نتائج رائعة من الأرز القصير والطويل الحبة.
